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冬至的思绪

冬至的思绪

作者: 如雨季节过来人 | 来源:发表于2021-12-21 18:06 被阅读0次

今天是冬至,正好这几天是深圳入冬以来最寒冷的天气,从昨天到今天都是阴雨天,地上太湿,无法到太远的地方遛狗,只在小区内、地下车库走走,感觉运动量不够。

到下午4点多钟,天渐渐转晴,天空露出了蓝色,不再灰暗,地面逐渐干了,晚上应该可以走出小区溜狗了。这种天气最大的好处是不用浇花,花草树木的湿度已经足够了。

因为家人的身体状况让人操心,总是感到无法安心,胡思乱想会层出不穷。告知自己静下心来,做平时该做的事情,按部就班地一件件做好,好似修行般的,渐渐感知自己有了些愉悦感。自己的心和念头只有自己能安顿好,只有安顿好了自己,才能帮助到他人。自己不乱,则身边的一切都不会乱。

听杨定一博士的视频,从他的视频中获取能量和力量,然而分享给家人和朋友,其实也是给自己加油和充气,让自身先元气满满,充满正能量,再传递给家人和朋友。

杨定一博士从身心灵的角度,从西医到“佛”乃至“道”,从科学到哲学和宗教,对我们的生命进行了阐述,并且给予了很多好的方法对身心灵进行疗愈。比如观想自我,呼吸的方法,健康饮食的方法,好睡的方法,螺旋舞以及身体结构的调整的方法,正念回归的方法等等,给我们一个启示:我们不仅要治疗身体,更需疗愈心灵。这些理念是整合了科学与哲学和宗教,重新梳理了现代医学与传统医学的理念,让它们有机地结合在一起,形成天人合一的效果和身心灵全面治疗的成果,让我们真正明白生命的本质、意义和健康的含义。

又听了北大刘丰老师的视频,也让我们对宇宙以及自己本身有了许多新的认识。刘丰老师也说到心念的作用,我们的三维世界是高维世界的投影,我们的心就是高维世界的意识,心一转,世界也跟着变化,让人感觉醍醐灌顶。

一切都需从我们的内心转念开始,从内心去求,从修自己的内在心去做就好。

冬至大如年,一切都是最好的安排,从我们的内心出发去修行,明年会更好。

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