读完《娱乐至死》之后，虽然大概了解了什么是娱乐，已经所谓的过度娱乐。但脑中的某种线性思维还是产生了一些不对？或者说成是让人不舒服的地方。既然，文本，文字如此的高级，如此的利于逻辑，思考的表达，那是否一定要经常使用文字呢？或许，此处已经没有是否二字，大脑在接受这本书的时候就已经将看电影、看广告、看电视，甚至是看玄幻小说当成了不好的东西，而只有那些书，那些能阐述严谨逻辑，更高维度思考的书才是好的书。
平常的生活中，也就常会体验到这样那样的对于自认为更好的执着，对自认为坏的各种抛弃。比如，为了减肥，坚持早起跑步好几个月，每天总是要求自己早早起床，然后趁着天蒙蒙亮的时候早早出发，回来顺便赶上吃饭、上班。但坚持3个月，已经是我这一辈子里很罕见的一件事。这是我否是我对于自己的某种胜利，比如说，我战胜了自己的懒惰，强化了自身的意志……。仔细回想起来，坚持到后面的时候，貌似起作用的已经不是牟宗所谓的强大，所谓的严于律己，而是我可以起的更晚，我可以在5点的时候跑，也可以在6点的时候跑。也就是说，我可以容忍晚，却还是要跑。不必一定要在5点的时候起来，显得自己非常的励志，非常的有活力，那或许只是想象中的样子（比如某个凌晨几点就看见太阳的科比）。即使，最后还是放下了。
我必须每天吃的更少一点，必须吃的更有营养，不必吃太多有关麸质类的食物，可当时明明很饿，没有吃饱，却还是被自己执拗的制止了，每天给自己喊着加油、坚持，努力，奋斗之类的东西。如同《大护法》中的卯卯，为了自己想象中的一道去人心脏的理想，没错，就是理想；为了证明自身的强大而不惜去战斗，与理想，与自己，完全忘了理想本身最初的目的——健康、快乐。到最后反而把自己玩成了，睡不够觉，总是瞌睡的低迷的自己。无论上班，还是回到家中。有时，甚至让我这吃饭太克制的后果归因为工作的无趣，烦扰……，总之，就是陷入自身的暗无天日。
上班，忙完工作，可以休息了，可以静静地拿起书，也可以静静地坐着；下班，天高任鸟飞，海阔品鱼跃了，可以给友军们打个招呼，也可以看个电影，做点其他事。生命中友好，重要的链接。可能不会因为迫不及待，蠢蠢欲动，而更加的牢靠，只在于你已经用了多少心。而孤立，黑暗也总是可以不停想象的某种东西。
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