减肥两个月瘦了5斤,最近突然发现晚上有点睡不着,我猜想可能是没吃饱,才会睡不着。
下午婆婆没留饭,想着昨晚没睡好,今天吃点东西试试,拉着老公出门溜达,让他买了一碗凉皮,回家后吃了一半,七分饱就好。
希望今晚可以睡个好觉,睡得好才能身体棒棒。
本文标题:吃饱了有劲
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