什么是元认知能力？
对自己的思考过程的认知与理解
你有没有一瞬间，恍然大悟的感觉，意识到自己之前的种种行为存在错误的判断，你有没有质疑过自己现在所相信的一切？
在我的理解，元认知能力就是一个人的思考能力，其实每个人都有大脑，每个人都具备了思考的基础，但不知为何，越来越多的人却不会思考，或进一步地说主动放弃了思考，放弃了开启自己的元认知能力。
其实人这一生都是依靠你的元认知能力在生活，所以这就是为什么人和人之间就是有差异的，因为从根本上，在元认知能力上就有差异，你认为健身是重要的，所以你可以持续健身那自然而然可以拥有一个好的身体；若你认为身材很无所谓，那你就肯定会产生胡吃海喝的行为，相继带来的不仅仅是身体的肥胖还有衰退的身体健康。
我发现，生活中有很多这样的朋友，很想赚钱，然后就到处这折腾一下，那折腾一下，但奇怪的是总是失败，还安慰自己可能是机不逢时，他们从来都不会质疑是不是自己底层的元认知能力出了问题，一个不会深入思考的人，只能用一次次惨痛的代价来给自己上课。
其实元认知能力是可以习得的，因为我们每个人从出生以后起点都一样的，都是一个未开化的大脑，但有人就在成长过程中不断深化自己的元认知，所以越走越远。
当你很茫然的时候，最有效的方法就是阅读，因为阅读是一次大脑与大脑之间的交流，也许阅读不能立刻解决你的问题，但在你阅读的时候，你是在开启你的元认知能力，增强你的学习能力，我从来不相信一个不学习，不阅读的人能有什么改命的能力。
先学会反思自己，然后耐心去探索正确的路，在正确的路上走的慢些也没有关系，因为你迟早可以到达。方向一旦错了，浪费了半辈子也找不到目标。
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