4.26记录

这几天身体精气神好很多，开始渐渐恢复工作，在外精神饱满，连着听了三阶和一阶跟情绪有关的几节课。

回到家只要看到孩子就心生不满，怒火中烧，频频凶孩子，一边极力想忍着不能这样对孩子一边控制不住的这么做了，这种感觉好难受，事后又补救

感觉状态刚好一点，又被拉回去了