1、做好自己的监督员，当过于懒度、不愿意主动且无法完成学习、工作的时候要监督、督促自己，学会今日事今日毕，不能拖延，也不能过于懒惰，当积极、努力的完成任务时可以给予适当的奖励，比如购买喜欢的东西或者奖励吃美食等，当出现特别懒惰、没有办法完成任务时可以给适当的惩罚，比如缩短游戏、看电视的时间或者减少零花钱等。
2、及时转移注意力，让生活变得丰富多彩，同时积极的运动，当过于懒散或有自卑、敏感、焦虑、抑郁等负面情绪的时候要及时转移出去，同时做好应该做的事情，也可以做自己感兴趣的事情，比如看风景、和好朋友聊天、打羽毛球、游泳、跑步等，这些活动以及运动都能够有效缓解负面情绪，同时让生活变得丰富多彩，这样才能获得快乐和幸福的心情。
只有自己有非常美好的心情才能更加富有活力、动力，以上方法可以选择适合自己的去做。
首先来分析一下懒的原因: 1 环境因素，被影响了？所以自己就慢慢变懒了。？？？真的是这样吗？实在是太扯了 2 不...
1、做好自己的监督员，当过于懒度、不愿意主动且无法完成学习、工作的时候要监督、督促自己，学会今日事今日毕，不能拖延...
2017.8.27 我还是太懒了，周围的诱惑太大了。好好培养自己的抗外界干扰能力吧。
现在的自己太懒了，喊着要运动，要减肥，看到美食就控制不住了。看到别人的好身材，恨不得马上去操场跑个三五十圈。莫一天...
呜呜呜，刚刚写的都不小心撤销了！ 为什么自己总那么容易掉入凑热闹看热闹的坑里，总是那么喜欢看别人的故事，瞎操心瞎评...
可怕
太懒太懒太懒啦 居然混到了凑字数的这一天 感觉一百字好多呀 喝酒真是耽误事 当天醉醺醺的 还要傻躺个几天回血 真的...
大学时， 有一天室友右手上打着石膏，进了教室，老师堵在门口问：你的手怎么了 室友说：骨折了 老...
“姐姐姐姐姐姐”，一叠声的姐姐把沉浸在工作中的小尤敲醒，她还来不及从椅子上转身看向来人，就被一枚“小炮弹”击中，随...
好久没有写文字了。原因是太懒。 每天都在看视频中消磨时间。唉…… 春节假期过半，希望以后彻底改变现在的自己，成就巨大！
本文标题：太懒了怎么办
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