感觉这几天,天天都忙到12点,然后就没什么时间去思考。现在每天最想要的就是时间去睡觉和赚到很多很多的钱。
今天去了一趟超市,有一种特别可怕的感觉,明明自己天天都在上班,却有一种失业了很久的感觉。
陌生的人,陌生的物价,就买了一些菜,嗖嗖的没了两张红太阳。
这一年一直都很焦虑,也幷没有什么好的收获。不知道这个煎熬的过程要坚持多久。
每天都以为自己在进步,但晚上回过头来的时候,发现并没有什么大的收获。这段时间最大的收获就是终于不看键盘打字了吧,虽然速度很慢,但也是有所收获的一件事。
好了,不讲那么多了,附上今天的问答:
问:老是心烦气躁,不知道怎么回事,影响工作,怎么办?
答:
我发现我每隔一段时间就会这样。
无论是吃东西,去玩,还是工作都缓解不了这样的情绪
那种情绪不像是心情低落,也不像是生气烦闷,但就是不想干活,无论什么都刺激不了,干活的效率特别低
能怎么办,很多时候,自己也很无奈,做了很多尝试都这样
不过那几天时间很快就过去了,过后又像活过来了的一样
所以我现在都已经习惯与它和平相处。
它来的时候,提前把工作完成,这样的话情绪好不好,干不干活,影响也不大
它来的时候,不求效率,但得保证工作不出错,就来那么几天,影响也不大
它来的时候,不管它,不要与它发生冲突,不要为了它与别人生气
之前是用情绪和它共存,任由它发展。学会与它共存后,还得努力改变自己。与它共存一段时间后,我发现并没有想象中那么糟糕。
现在是制定自己的目标,每天都严格执行。每天忙得脑子忙都转不过来的时候,发现有这些情绪的时候越来越少
发现目标在任何时候都很重要,有目标可以战胜懒惰,拖延,情绪不佳
还可以尝试换个环境,多出去走走,见识多了,烦恼少了
还有一个就是多读书吧,读书还可以静心
所以建议制定目标,严格执行目标,多读书,多出去走走,剩下的那些随它吧~
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