天使三阶周检视#东浩#武汉#9.3-9.9

百日目标检视

1.达成半马目标，每周28KM.

2.察觉力和学习力的提升训练

3.学习思维导图

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、效能：

1、早睡早起（目前22:00-22:30睡、5:00-5:30起，保证7 h睡眠）（4/7）

2、朝夕读书，樊登读书，喜玛拉雅听书

二、成长：

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君子崇人之德，扬人之美，非谄谀也；正义直指，举人之过，非毁疵也。

选自：《荀子·不苟》

三、健康：

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本周跑步2次，没有达成目标，工作时间的延长影响到运动健康时间，下周调整工作重心做到平衡工作与生活。

本周可提升的地方：

1，个人效能有需提高，今日事今日毕。

2，收集，排程，委托或授权，舍得~

四、家庭：

1.本周未做沟通，下周导入收件箱

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五、休闲：

听巴赫的音乐，放松心情。

天使三阶周检视#东浩#武汉#9.3-9.9

感恩分享：

不论目标是什么，只要开始了，就会有收获ヾ(´∇｀)ﾉ哇～