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为什么我没有做事的意识?

为什么我没有做事的意识?

作者: 情绪疏导_可心 | 来源:发表于2021-09-30 11:42 被阅读0次

我一直还模糊地自信,觉得我是有事情的意识的。就在昨晚看到觉清在群里回复“需要有事情的意识,用事情来拉动自己。不用事情拉动,就没有创造可言。”看到这句话的时候,我猛然间清醒:我一检查自己,发现我好像真的没有充分的事情的意识,我直接的感觉就是最近好像真的没有做啥事,本来,自己已经因为这个有点虚了,自己想找办法解这个困,然后一看见“事情的意识”,感觉被戳中了要害!

最近搬家处理东西,我回看一下,看到了可能影响我没有做事意识的两个主要原因。

搬家后很多东西都没啥用了,但丢掉又觉得可惜。我提前想好可以去闲鱼上处置一下,或者送给合适的朋友。我还提前写在小本本上,但是不知道为什么,我就是迟迟没做这个事。直到开始搬家,家里搞得人仰马翻。我收拾起东西已经感觉心乱如麻了,还要去处理那些东西了,简直是难上加难了!所以我一直拖着没有处理,最后实在需要处理了,我还是没去放在闲鱼上,最多只是发了信息问了两个朋友要不要。结果别人说不要,我仿佛真的印证了自己原来的感觉:太难了!这东西处理起来真得好难!

我觉察了下发现:原来处理旧物这事,我自己内心的阻力非常大。

内心在拉扯什么呢?一方面我觉得处理这些东西要花好多精力,我心里就好烦,我觉得放在闲鱼上很难卖出去。不觉察我都不知道,原来我无意识就觉得闲鱼我没用过,没用过就觉得会很难,一觉得难,我连去尝试都不尝试了。另一方面,老公一直说那些东西直接丢掉就可以了,不值得搞,我自己也相信了要花好多精力,也觉得很费劲,别人这么一说,我这个费劲的感觉更浓烈。而且我还会觉得如果我真的去做的话,好像显得我特别蠢,心里觉得丢人,觉得自己好没用。

就是这些阻力,在这件事中,我真的是寸步难行!我现在自己回看起来:首先,闲鱼没用过,就真的难吗?这只是因为我自己无意识对陌生的东西有恐惧,我知道是我对不确定的排斥。我怕不确定了,我就没法保证没问题,就没法掌控了。而事实上,生活中充满了各种不确定啊,哪里是我能完全掌控的呢!而我是想要掌控,却做出的是逃避、退缩的动作,这不是离我自己的想法十万八千里了吗!我都觉得自己很搞笑,为了确定,从此什么都不去尝试了,因此错失了多少锻炼自己的机会。很多事一开始就放弃了。

然后,就单纯处理旧东西这个事,我自己觉得费劲了,然后老公一说我更觉得就是费劲的。我发现其实我根本就没去看事情,看得都是人,信的是老公说的话,觉得老公说的就是对的。这个点我经常犯,就是对别人说的话,尤其是权威(有经验、资历、地位的)说的,我更是直接就信了。根本来不到观察事情本身,我发现这种情况下,我的意识都被别人说的话直接覆盖了。

我更倾向于相信人,而不是看事情本身。这可能也是我没有做事的意识的一个很重要的内在原因。

后面我一觉察到上面的这些阻力,然后我试着把东西放在闲鱼上,结果两天时间,就卖出去了一件东西。我自己都不敢相信:哇!阻力一疏通,意识可以这么快,我们如果不去处理这些阻力,就真的天天被困着,什么都做不了!

我通过这件事,导致我的意识没法铆足在事情上,有两个阻力:

一个是我自己本身对做事的阻力。很多时候我自己都看不到我做事的阻力藏在哪里。藏在我无意识觉得陌生的、不确定的就是难的。做事的阻力如果自己看不到,尤其是遇到了我自己觉得难的事,没做的时候,已经有了一层阻力了。然后在具体推进要做的时候,我还经常会怕自己费力得不到好结果,就是太怕自己付出了没有回报。这种感觉跟我之前破解自己觉得做事艰辛的感觉是一致的,只是这里面我觉察到还有一条信念作祟:怕没有,怕失去,觉得自己本身就没有,也就是匮乏的感觉。因为心里感觉太匮乏了,所以不敢多付出一些,只要多付出就会觉得很亏,就会很心疼,就会觉得失去了,得不到了。还有事情一多,我经常会感觉眼花缭乱的,意识就很容易就乱了。我也分不清到底什么是重要的,感觉似乎一切都失控了,好怕我没法主导了。然后内心就升起来一种巨大的无力感。

就是这些强烈的感觉,让我没做什么已经累得半死了,根本就做不下去了。

另一个阻力是我很容易相信别人说了什么,意识陷入别人说的这个去,而没法来到去看事情。我过去以为我可以做到看事情的。实际上,我发现只要跟别人一互动,起了情绪,我分分钟没法关注事情。全部陷入到情绪里面,陷入到我自己的受伤需求里面去了,根本没法顾及事情的需要。事情的需要没有得到满足,事情的利益就没有我的份了。得了不好的结果,我进一步又觉得就是信念说的那样,更加相信信念,就这样,被信念困得死死的。

我对别人说的话的“迷信”,是直接跟我的核心心碎事件相关的,是因为我一来就觉得是别人一句话就决定我要不要送走的,生死存亡是把握在别人手里的。这个点我至今只是一次次地看见,上次金钱高阶在能量层面撼动了一点点,我知道我还得再好好走一走这段旅程。不过我坚决要在点滴的觉察中不断翻转这个点。

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