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今日立春

“一年之计在于春”，本该生机盎然但心情有些压抑、消沉

01

因为有没有做完的工作，凌晨3:35，压力促使我从睡梦醒来。

看了一篇公众号文章，写一个石家庄90后女孩的低欲望生活细节，从买买买到扔扔扔，简化自己的生活环境，让自己不被欲望控制。快节奏的发展让很多人生活得很混乱，欲望、消遣、麻木，需要新陈代谢的除了我们的身体还有生活。

想到自己这两年的生活状态，也是时常用买买买来消解心理的压抑，然而看看一堆堆、一件件没用的衣物无法安置，杂乱不堪！如何改变自己混乱的人生，就从断一场舍离开始吧。恰逢年关，彻底收拾一下，不做额外消费。

02

生活的弦蹦的越紧，越容易断。

我发现最近自己很容易批评身边亲近的人，各种看不惯，看不惯女儿贪玩不写作业，看不惯老公事业不积极上进，看不惯姐姐生活的无规划、不条理，唠唠叨叨磨磨唧唧，给身边人带来很大压力。然而反思自己，又何尝不是活的拖泥带水、混乱不堪，浑身带刺，见人一通乱扎。只是亲近的人对我有极大地包容罢了，自己就像一个小丑，演绎着自己的失败和对生活的无能为力。尝试着放轻松，为自己松松弦，不要活的太用力，不要把自己的要求强加给别人，对自己说：“其实已经很不错了”。

03

反思人生是一个很好的品质，但是只会反思，不去行动，会让自己陷入更大的不安、焦虑。然后更加使劲儿地反思，形成一个恶性循环，最终自己会在这个恶性循环中沦陷。不如先不反思，去做让自己心安对身边人有益的事，一件一件做，这样或许能增加对自己的认可。