身修家和 美丽中国
33组 何颖 带组老师 梁少芳
种子践行日记 第 8天
服务众生：在一个朋友群里看到一则严重车祸的视频，心里顿时难受，马上诵读《心经》为他们祈祷。
调伏身心：当自己因事物觉得不舒服的时候，想一下曾种下什么恶种子。
管好语言：没有绮言，没有恶口，没有妄语，但今天检查儿子背单词时，语气不好。
享受工作：去国资委开会学习，认真学会一个操作系统的使用。
自他交换：感恩家婆为我们买菜做饭，天气炎热，整个暑假坚持每天买菜做饭，对于72岁的老人家来说真心不容易！
持续醒觉：相信坚持改变自己，身边的人也一定会改变。
寂静冥想：
依止胜利：依止戴老师；依止助教老师；依止一切善信念、善知识。
智慧感召：和儿子说，不爱学习，学习不好都是昨天的事了，只要当天完成学习计划，认真学习，就是好好学习，就是好学生。
化缘布施：法布施，坚持对人微笑，对同事、朋友关心、友善
带组天使：无
义工践行：无
经典诵持：《晨祈》《心经》
家庭功课：为家人做早餐，在家搞卫生，清除杂物。
脱瘾而出：当思绪纷杂繁乱时，提醒自己要静心。
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