在疾病面前,人的其它事都不足一提。
人一直健健康康,便是人生最大赢家,也是最福气的事。当看到从小到大很亲近的人,被疾病折磨,那种无力与焦灼,真的不好受。祈祷有奇迹…
因此得出教训:好好爱惜自己的身体。人年龄越来越大,面对的事越来越多,心态必须要平稳。①饮食健康、②按时睡眠、③心情豁达/情绪稳定、不焦虑,便是对身体的最大保护!
其次,是搞钱,钱不够多,心会慌,没有经济保障、会面临太多的窘迫,同时伴随的有焦虑。压力带来恶性循环,影响睡眠、影响心情,长期压抑,还谈什么身体健康呢?
所以,明确核心道理,牢记于心:无论何时,首要保障身体健康,人是健康的,会省掉生活中太多不必要的痛苦,也能额外省下巨大一笔钱,再同时才会有体力搞钱。
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