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最近几天，《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频刷爆全网。
视频主人公二舅苦难而饱满的一生，治愈了很多人的精神焦虑。他在十几岁时，因发烧落下残疾，但他没有沉沦在痛苦中，反而自学木工，养活自己。离开过去的不幸，他做到了放下、看开。
后来有一次，在路上偶遇当初的庸医，那人跟二舅说，要是在今天，我早被告倒了，得承包你一辈子，但二舅只是笑骂一声。对曾经伤害过自己的人，他不再纠缠恩怨。
改革开放前，他一直给生产队做板凳，有稳定的经济来源，改革开放后，生产队取消了，他只能游走在各个村子给人做木工，他却说，改革开放很好。
面对世事变迁，他活得不忧不惧。在人生苦海里泅渡时，我们会困于过往，烦于烂事，忧于将来。
纵观二舅的一生，我们才懂得治愈精神内耗有三把钥匙：不回头，不纠缠，不恐惧。
清代著名小说家李汝珍在《镜花缘》中，写过一个叫伯虑国的国家。这个国家的国民一生都很害怕睡觉。因为他们总在担忧：自己睡着以后，就再也无法醒过来。
这个故事看似荒唐，却是许多人的生活写照，我们也常常活在对明天的恐惧中。
凡事未尘埃落定前，一切皆未可知。
汉宣帝时，长信少府夏侯胜因反对皇帝升格“庙乐”而被群臣弹劾。丞相长史黄霸仰慕夏侯胜的学识，不肯在弹劾书上签名，也被一同举报。皇帝一时气急，将两人都打入了死牢。在狱中，黄霸趁此机会向夏侯胜请教《尚书》。夏侯胜苦笑道：“咱俩即将赴死，读经有何用呢？”黄霸正色回答道：“孔子有言，朝闻道，夕可死矣。当下学有所得心有所悟，今天就是快乐的，何必管明天呢？”夏侯胜听了深以为然，两人谈经论道，忘记牢狱之苦，忘记生命之危。
后来，皇帝并没有对他们处以死刑。
两人在狱中一教一学，充实地度过了三年，汉宣帝时大赦天下，他俩最终得以出狱。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。有时候，你所臆想的绝境，也许是另外一种风景，你所预想的惨淡，也许藏着一份惊喜。
行走世间，最大的痛苦，不在于逢荆棘，踏洼地，而是我们于其中徘徊不前。
人生多歧路，唯有多看开。就如丰子恺在《豁然开朗》中写的：既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。
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