
养生诀
一个慢字承认自己老了
尊重自然规律
做啥事都放慢速度
一个乐字
已走过美好的路
唯有快乐才能匹配
自己曾经所有的付出
一个动字
生命在于运动
坚持不懈适龄适度
有句老话叫流水不腐
一个少字
少说点话少操些心
少吃一口留点余肚
少睡点懒觉不犯糊涂
一个淡字
口味要清淡一些
世事要看淡一些
心境更是要恬淡自如
一个和字
都知道和为贵
和而不同心平气和
不激不随中庸是坦途
本文标题:养生诀
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