超越自我

各位朋友晚上好，今天是我参加第二期45天超级孵化营学习的第一天。孵化营要求每位参与者连续45天每天坚持一个原创内容的输出。如果有3天没有内容输出，将被出局。

超越自我

我是第一次参加这样的学习，一个六零后，跟一些80后，90后，70后一起学习pk，说没有压力是假的，不过我相信只要我努力坚持，通过45天的强化训练，一定会很大的进步。希望朋友们多多关注支持我！

我们完成输入的方式有两种，一种是简书，一种是喜马拉雅我选择了简书。我要把这45天的成长经历，用文字的形式表达出来变成一段美好的记忆，同时但更多的朋友认识我。我愿意把我在思涵系统学到的营养养生美食知识分享给大家。用知识指导生活。

超越自我 超越自我

一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我们的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我们今后幸福的人生打下了良好基础

超越自我

同时用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

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