最近看了一些跟C罗有关的资料,觉得很有意思。
前曼联球员埃弗拉表在接受英国媒体采访时透露,C罗是这个世界上最会为自己打算的运动球员之一,他表态说,C罗总是非常艰苦,他很少会放松自己。
埃弗拉告诉媒体,我想给任何人这样的建议,如果记录邀请你去他家吃中饭的时候要对他说不。
希罗和他说训练之后去我家玩儿吧,他去了他家,他真的是非常疲惫,而餐桌上只有鸡胸肉和沙拉,和水,连果汁都没有。他们开始吃那些东西,他当时想着等下就有大肉吃了,但在那些吃的之后,什么都没有了。
C罗刚刚吃完就站了起来,他开始踢球,练习一些技巧,他说让我们来做一些有球训练。埃弗拉说我能先吃完吗?
C罗就说让我们来些有球训练吧,他们去游泳池游泳。感觉不错,之后他们去按摩浴缸,蒸了桑拿。
埃弗拉说,C罗,我们为什么来这里?我们来这里是因为明天有比赛?还是仅仅吃午餐?
所以这也是为什么当C罗邀请你去他家的时候,我建议你拒绝他。因为这个男人,他是一台机器,他永远不会停止训练。
埃弗拉接着说了另一个故事,记得有一次费迪南德,当时他们在打乒乓球,费迪南德击败了他,我们都在尖叫,C罗非常不开心。
之后他让自己的堂兄去买张乒乓球台,他在家里练习了两个礼拜,然后他又和费迪南德打了一场乒乓球,他在所有人面前击败了费迪南德。
埃弗拉说,这就是C罗,所以我也不惊讶,为什么他想要赢下一座又一座的金球奖奖杯?他想要赢下世界杯。
C罗的火星和金星是在白羊座,白羊座是最优秀的,是会去争夺第一的,是不落人后的,是只能当第一,不能当第二的,所以他会用自身的行动力,去为自己挣得白羊座所要的优秀和抢先。
因为C罗的金星和火星跟海王星有一个90,按理来讲,他不应该是这样勤奋的,或者是说能够这样有毅力的。但是也可以看到C罗的金星和火星余冥王星有一个150的克相,虽然说是克相,但是因为冥王星会带来一个长期执着,坚持不懈的能量。以及冥王星跟海王星有60的吉相,能够缓解海王星的混乱,虚弱。
其实C罗他的训练方式,很刻苦,很努力,也很变态,如果C罗的火星跟金星是跟冥王星成120度的话,也不会有这么大的成果,因为150是一个很紧绷的力量,所以他的前队友才会讲如果C罗邀请你去他家吃饭,千万不要去,因为他是一台机器,永远不会停止训练。
C罗,他33岁,却有着23岁的肉体,他是在贝利,乌韦希勒之后,第四个世界杯历史上连续四届世界杯都有入球的球员。这是C罗职业生涯的第51个帽子戏法,也是世界杯历史上的第51个帽子戏法。
看了一些C罗的资料,觉得他真的很“变态”,爸妈整天工作,哥哥是瘾君子,就足球相伴的C罗天天在街头巷尾踢野球。在这里,他爱上了踢球,自学的假动作,掌握了独自解决问题的本领。充满灵性的他当地的国民足球俱乐部,每场比赛都进八九个球,因为太瘦,他在球场上经常被撞倒。
为了变得更加强壮,他晚上偷溜到健身房,白天练球晚上健身,健康饮食,不喝水以外的任何饮料,不懈的努力,使肌肉很快成长起来。
如果单是评价着一个火海90金海90的人是无法做到这一点的,但是火冥150,金冥150,就能够做到。
初入曼联的C罗被安排继承传奇球员贝克汉姆留下的7号球衣,连C罗自己都震惊了。弗格森爵士说,他配得上7号球衣,他的成就不会比贝克汉姆差。
初入曼联的C罗你配得上7号球衣,于是频频炫技,在比赛中拿了球,不传,急于带球过人,射门。
C罗有一套踩单车过人的动作,很花哨很炫,于是他就在一场比赛当中讲几十次踩单车过人。
弗格森脸色铁青,直接把C罗怼哭,我请你来,是让你玩杂技的吗?滚下场不要踢了。
C罗说,我只是不想被看轻。
弗格森说,不会的,我教你。
于是弗格森开始手把手教导委屈的C罗,如何打球打配合,如何改变花哨的球技。在恩师的教导之下,C罗的技术越来越实用,越来越娴熟。
练习过人的时候,她甚至会在双腿上绑上沙袋,这样到了赛场上就可以更快。
在西甲,C罗是第一位做到连续五个赛季,单赛季进球数都达到或超过25球的球员,连续一百多场比赛,只要C罗进球,皇马从来没输过比赛。
皇马内部一些报告和相关记录,C罗如今的身体素质完全不像33岁,更加像是23岁。他的体脂率维持在8%左右,现在他的体脂率从未超过7%,一般情况下,足球运动员的体脂率都在10%或者11左右,C罗却是一个例外,他的身体肌肉占了50%,也就是超过普通足球运动员46%的水平。
他在游泳之后,还会用冷热交替的水浴疗法,刺激肌肉再生,用高压水流按摩肌肉以及冷冻缓解肌肉乳酸。
皇马的一位教练组成员说,在一次土耳其踢完欧冠之后,球队在凌晨三点到马德里机场,大部分的球员都想着开上自己的车回家,而C罗先去做了冰浴,他每天都会在马德里训练中心或自己家里巨大的健身房里锻炼。
日复一日的训练是C罗生活的常态,运动专家告诉C罗,随着年龄的增大,适当的减重,可以让他的肌肉火力尽可能的保持在巅峰的状态。于是他决定每年减重一公斤,而在今年,已经从过去的80公斤减至78公斤。
他也知道休息对于他的竞技水平是有多么重要,他每天的都不低于十小时,中午则会有1到2个小时的午休,除非比赛任务,否则他极少在晚上11点之后才睡觉。他每天摄取的食物都是低糖低脂,他不会跟队友一样开心的饮酒,在经历了高强度的比赛后,人体肠胃的吸收能力要强于平时数倍,而且对人体受损的细胞恢复相当不利。
他偶尔“放纵”,就是吃上几片自己最钟爱的葡萄牙烤鳕鱼。
如果C罗没有金火和冥王星的150的话,单单金海,火海90的力量不足以让他成为现在的C罗。
金火白羊的小孩子
长期努力训练的结果
月亮狮子在5宫,内心有一个爱玩的小孩子。
让我们今晚一起期待他更好的表现吧,享有他在的每一时刻,因为在球场上他就是当今球王克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。
子沁,国家二三级心理咨询师,精神分析取向,在身心灵的道路上一直成长着,擅长现代占星,克劳利塔罗牌,心理占星。愿我可以成为照亮你内心的一缕光。
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