美文网首页成长励志
别让焦虑控制你的心情

别让焦虑控制你的心情

作者: 言素鱼 | 来源:发表于2019-03-29 22:15 被阅读0次

      不知道大家在日常生活中,有没有遇到内心的狂躁不安,来自压力的迫近,让我们的大脑无法思考,极其抗拒所有的事,我想做点什么,但我却不知道该怎么做,该如何做才能改变现状,我只是想,近乎疯狂的想,直到大脑到了濒临崩溃的程度。这时的我已经无法控制自己的情绪了,我所有的心思全部用在了该怎么办?这类问题上。

      焦虑不知道是一个好的形容还是一个坏的状态,总之,它让我很不舒。当我开始不知所措的时候它就出现了,甚至打乱了我自己的节奏。我很不理解为什么会这样。明明已经按照自己的意愿想法去做了,但却总是事与愿违。我想成为一个优秀的人,我想站在舞台中心感受万众瞩目,我想成为亿万人群里最特别的那一个 ,我想去过随心随意的生活,放纵的人生,一个人的时光,一个人的旅行,一个人的星空。我想我还有很多很多想要做的事。所以,我开始了。

      成长的路途中,总是孤独居多,找不到志同道合的朋友一起前行,总是会轻易想到放弃。其实,我还是有理想的。总是当不在努力坚持的时候,用这句话来安慰自己。其实,你很好了,你比那些从未想过未来,昏暗的人好了许多了。无数的鼓励,鸡汤扑面而来,是的最后真的就会原谅自己了,可是,那又如何呢,我还是一无所获。我甚至还浪费了一些时间,这些看不到未来的东西真的值得去学习吗,我到底在做什么?什么才是我真正想要的?我为什么什么事情都做不好?为什么你不能管理好自己呢?为什么?为什么?这究竟是为什么?

      在遇到坎坷的时候,总是喜欢抱怨,怨天尤人的那种。怨左怨右就是不肯仔仔细细的将自己看看清楚。如果有一天,你发现你一无所知的时候,你还能像现在这样淡定的时候,那么恭喜你,你无药可救了。焦虑是一种状态,它保证了每天不断的进行反思,不断的屡清楚所缺少的那一部分,让我更清楚的看到自己现在所处的境地。让我更好的看清我自己。然后,开始我的计划,然后再放弃,然后再开始,然后,周而复始,然后,就继续然后。永无休止。再此过程中,没有收获的我会愈来愈焦虑,我很害怕,我担心,担心有一天被同龄人甩开,会被比我小的人碾压,会被生活所迫,担心终会被时代所抛弃,无形的网束缚着我,让我挣扎焦虑,无所适从。

        但我深知这种情况会打乱我的生活,也会对我自己的情绪造成伤害,现在我唯一要做的就是在牢骚发完之后,马上上床睡觉。

        然后对自己说一声,你好,晚安!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:别让焦虑控制你的心情

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gbboqqtx.html