01 无法摆脱的中年危机
这个世界上，“好心当成驴肝肺”的人经常有，讲道理的我们可以澄清和申辩，不讲道理的我们可以鄙视之且不再与之合作。但是有一种情况，你无法这么做，那就是丈母娘老人家！
你是否会把淘汰了但还能用的手机给老人家用？ 你是否经常会在外买点水果带回家一起分享？老人家生病了，你是否会开着车送她去医院？
但是，很不幸，这些正常得不能再正常的行为，会变成了各种问题：老人家不会用手机，但是会认为你特意屏蔽她的信息；老人家不识货，但是会认为你用残次品来害她；老人家不感激，但是会认为你这么做是为了贪她的财产.......，这是我以往从未经历过的巨大误解。
当我打开了百度，搜索“老年痴呆症 被害妄想”，一切都明白了。
这个事实告诉我，虽然我已经经历了很多事，但是我的中年危机还在，这个中年危机很可能会持续到你退休。
中年危机可能会持续整个中年
02 难的事情在于“已知天命”，还需要“尽人事”
我很明白，这完全不能怪老人家，老人家多病需要照顾，从责任的角度我也责无旁贷，但是前提是需要练就一身极高的情商，我一直以为这是我的强项，我有两个法宝：
-
情绪 ABC 法则：A 代表事实， B 是代表信念，C 代表结果也就是情绪，表面上我们以为 A 会产生 C，但是我们忘记了 A 和 C 之间还隔着一个 B，也就是你的信念。你被别人误解了，如果你认为对方情有可原，那么就容易产生同情和理解情绪 ，如果你认为对方是有意为难，那么就容易产生愤怒的负面情绪 。所以，当不良事件 A 无法改变的时候，你不一定必然产生负面情绪 C，良好的信念 B 是有效的情绪防火墙。
-
控制二分法：即改变你能改变的事情，而接受你不能改变的事情。对方怎么想以及客观环境是你难以改变的，但是你应尽力而为，做到改变自己能改变的事情，即“尽人事而知天命”。
这两个心理法宝我常用，以前我也经常教人这么做。我可以坚定“对方只是因病而非故意为之”的信念，也要明白能控制的不过是自己的行为而非说服对方。
但是，即使在心中练过多次的场景，一旦你看到对方充满怀疑的眼神，听着难以入耳的言语时，就会激烈地刺激你的各种感官，经历这样的场景，依然会产生负面情绪，需要我主动去压抑情绪。“尽人事而知天命”容易做到，难的是“已知天命”，还需要你“尽人事”。
已知天命还能尽人事的西西佛
03 鬼知道我经历了什么
我很清楚，一旦产生负面情绪，总会浪费自己的时间，所以，管理好情绪是一件很重要的事情。我一直有习惯练习正念冥想，正念冥想告诉我，你需要站在第三方的视角上审视自己的每个想法，然后不要执着，轻轻地放掉它，回到当下。
虽然我事后可以很快平复情绪，但是产生负面情绪这样的经历，只能说明我还不是圣人，修炼还不够。
我发现不仅仅是我们的肉身无法刀枪不入，在思想上同样也无法做到刀枪不入。从另外一个角度上看，如果一个人的思想可以刀枪不入，那会是一个多么可怕的人呢？
这让我想起当年前妻病重，我陪她走过的那一段时光，夫人的父母都已是白发老人，我会让他们呆在家里尽量少来医院，孩子年龄还小，我也担心这会给孩子的心灵造成创伤，让他好好上课。而夫人因病经历的那些难以忍受的疼痛和各种医疗手段带来的痛苦，亲朋好友们都只看到了冰山一角，而只有我必须完整经历和承担。
鬼知道我经历了什么？
这事情过去了好多年，每当跟别人提起，别人总会产生同理心，理解我的痛苦，但我很清楚，这种同理心与我当时实际经历的过程，完全是两个概念。当年“洪荒少女”傅园慧的一句：“鬼知道我经历了什么”，我深深理解其中的含义。
04 体验经济不知不觉到来
过去这一年，很多人看着新闻都会感叹，新冠病毒“让我们见证了历史”，但是，当时那些向武汉逆向行走的医护人员，才是真正创造和经历历史的人，他们太难了，他们与我们这些吃瓜人有着完全不同的体验。
从这个角度，我们可以发现医生、护士们真正面对的挑战，并不仅仅是疾病，而是他们每天都在经历病人生离死别的煎熬场景，还能够正常地行事和生活，此刻，我想说他们太伟大了。
我以前以为人生需要思考，才能成熟，但是我现在还发现，如果你仅仅在思考，而我却在经历，这就是我们之间最大的距离。
人终究是感官动物，理智的理解跟现场震撼的体验，是两种完全不同的感觉。其实，我们早就已经在为体验付费，当我在电视上看布达拉宫的时候，我觉得很宏伟，直到我亲临到布达拉宫，我才真正感受到那种神秘和洁净；在电影院中看《战狼2》，在众人的欢呼中，你会沉浸在民族自豪的氛围，而忘却这是一个美式的个人英雄主义；恒大球迷都知道，在现场跟上万粉丝一起看球与独自在家看直播的体验是天壤之别。
在当前的互联网经济时代，线上给予了我们更多方便的服务，但是机会并不一定仅在线上，在线上完整体验线下的感觉，从技术上来看现在还不成熟，现在开始有人把更多的精力投入到线下，音乐行业最近十年最大的变化就是歌手越来越难从发行唱片获益，而是从线下的演唱会中获益；你也不再发愁听不到好的课程，而是找不到能带你的好导师。
今年罗振宇跨年演讲我收获最大的就是这句话：
来自罗振宇跨年演讲
你可以在线上或者在后台蒙头思考做事，但是如果你要对人负责，必须走到线下，走到前台，因为对人负责就是一种经历！
---END---
网友评论