累

今天分享的是累。累的感觉大家都有，就看累到什么程度，今天我就累到不想日更。

累既然随时都可能有，我们要怎么办呢？首先肯定要放松了。我们对自己的程度一定要把握好。怎么放松，就选自己最合适的方式，比如听听歌，换个脑子，看其他的书，多元化选择。

还有就是要发泄，我们可以去找个朋友倾诉啊或者闲聊，不单单是见面。可以网上聊天也挺不错的。总之一定要让自己的身体不好心得到放松。