#心理咨询师陪你看《女心理师》

最近热播的《女心理师》褒贬不一，但我个人觉得还是有不少可圈可点之处，从今天起带大家从心理咨询师的角度来看看有哪些精彩之处！

第一集：自杀危机干预

这一集中出现了两个特别有力的提问句，大家可以关注一下：

[爱心]“为什么会选择今天这个特殊的日子？”

[爱心]“我们给你的自杀冲动打一个分，零分是没有任何冲动，100分是完全不受自己控制。刚刚你在天台上，想自杀的冲动是多少分呢？”

[玫瑰]简单解析：

[咖啡]「为什么会选择今天这个特殊的日子？」——调动了求助者的理性思维，同时「选择」这个词是「赋权」给女孩，瓦解了来访者的心理防御机制，让女孩重获掌控感、决策权，恢复理智。

[蛋糕]“想自杀的冲动是多少分呢”——用分值来度量是心理学中经常用的方法，比如咨询师会问你，给自己的抑郁心情打分，满分为十分，会给自己打几分？这种方法也能吊起来访者的理性思维，同时也来来访者更好地看到自己。