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24/365:有关金钱的心理卡点(1)

24/365:有关金钱的心理卡点(1)

作者: Lotus的过隙笔记 | 来源:发表于2024-01-24 07:58 被阅读0次

2024.1.25 周四 多云-2~8℃

财务自由之路的心里基因(1)

最近听书,翻阅首页的推荐书目里,就挑到这本书。

虽然,之前买过这本书,但是打开后,才发现音频里的内容并不是这本书的简单复制,而是基于此书从心理学角度来帮助陷入在财务困难中人,从我们成长经济中找到导致我们金钱卡点的心理“基因”。

财务问题,是每个人都需要面对的,也可以说生活中80—90%的问题(尤其是已婚已育的中年夫妻们),都是却“缺钱”导致的。特别是在当下经济大环境如此不好的情境下。

很多人可能从未从心理学的角度思考过,为何自己总是与更多的金钱“无缘”,而仅是维持在自己习以为常的舒适区(小富即安),或者始终在贫困线/负债的泥潭中挣扎。

很多小时候与钱有关的情绪,是深深的固着在我们的无意识中的。每当当下的类似情境再现时,就会激活我们曾经那种痛苦/不舒服的感受。而有些更敏感的人,他们的躯体会最先做出反应,比如会有肩背抽紧、浑身发抖、呼吸困难、胃疼等躯体症状,而当他/她意识到这个问题不对时,可能是几天后了。

在十几二十年漫长的成长岁月里,我们父母或至亲对塑造我们的金钱观起着最为重要的角色。对于很多人来说,钱=不配得、羞耻,钱跟很多痛苦的记忆有关。

看到这篇文章的你,可以尝试一下,让我们回忆一下跟钱有关的记忆,以及你想到这段记忆时的情绪反应(快乐、悲伤、难受、羞耻、后悔……),请尽可能多的回忆起12岁前的有关于钱的记忆。

这里需要说的是,很多人可能记不起来具体哦事件,但ta面对很多类似情境时,会有相同的感受。这可能是心理学中有一种心理防御机制——“压抑”,再起作用。大概率是因为那件事已经发生的事(虽然已经过去了很多年)太痛苦了,人的生存本能为了使我们有继续活下去的能量或勇气,就选择性忽略了它。

这里想说的是,请你接纳你的所有情绪,即使这些情绪常常被我们定义为“不好的”、“负性的”情绪,比如现在人常提到的“焦虑”“抑郁”……,在漫长的人类进化过程中,它们其实都是有“功能“的,它们在特定的情境下保护了我们,使我们在艰难的环境中存活下来。

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