昨天描述了一件让嘟嘟哭的小事,主要关注了嘟嘟哭泣行为背后的感受及期待,今天分析一下妈妈行为背后的感受和期待。
事件过程,嘟嘟用妈妈的手机给爸爸打完电话,然后玩起了手机,等妈妈发现的时候,看到他不小心拨出了一个电话。妈妈赶紧冲到他面前,着急地说:嘟嘟,不要乱拨电话。然后嘟嘟就哭了起来。
嘟嘟哭泣的行为实际是由妈妈的行为触发的,想要更清楚地了解嘟嘟类似行为背后的原因,真正的改变要从妈妈开始。
今天尝试用萨提亚的冰山理论从行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次分析妈妈的冰山。
行为层面:妈妈看到嘟嘟误把电话拨打出去了,着急地想要制止,声音大,语速快。
应对姿态:指责(嘟嘟为什么要乱拨电话)
感受:着急,生气
感受的感受:孩子怎么这么调皮,爱捣蛋
观点:嘟嘟打完电话应该把手机还给我,不应该再乱捣鼓
期待:嘟嘟规规矩矩的,不去弄乱或者破坏什么,不给家长添麻烦
渴望:嘟嘟能和妈妈和谐相处,不发生冲突,和和美美的
自我:我不够好
不深入分析还真不知道,与人交流的时候,我一直强调我没有指责批评孩子的意思,但是他怎么就哭了,问题在孩子身上,他太敏感了。孩子确实是敏感的,他能感受到妈妈背后的情绪,让他哭泣的一定是妈妈的批评或者指责。只不过妈妈直接跳过了情绪,总想用渴望和期待来替代当下的情绪。以为我这么爱孩子,怎么会批评指责他呢?
如果采用一致性沟通,我应该怎么表达?
走过去,蹲下来对他说:嘟嘟,你还想打电话吗?我们看看这个电话是打给谁的,一起给这个叔叔/阿姨问声好,好吗?
先在脑海里演练几次,等以后再发生类似的情景时,才能不重蹈覆辙,而是能按照预设的回路进行。
期待后面的变化,等有了新的变化再来总结。
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