孩子大哭大闹，乱发脾气，到底该不该怎么管？有妈妈说：让他哭，不用管他，哭一会就好了。也有妈妈会说：宝贝，不发脾气才是个好孩子！
否定或者忽略孩子的情绪，只会让孩子更不懂得如何管理情绪
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情绪没有好坏
情绪其实没有好坏，只有恰当或不恰当的表达。儿童在敏感期发脾气是他们的需要没有得到满足的表现，这表达了他对某种危险的警觉，或对杂乱无序的反感。只要他们的需要得到满足活着危险被消除，他们就会平静下来。
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情绪管理的重要性
不懂得控制情绪的孩子，大多性格急躁易怒，悲观破坏性强，容易孤单和焦虑，影响孩子的身心健康和人际关系
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家长，是孩子情绪的启蒙老师
家长对孩子的情绪的启蒙老师，要及早重视孩子的情感诉求，培养孩子做情绪的主人！帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会正确表达快乐、悲伤、紧张等各种情绪
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1.什么是儿童情绪管理？
儿童情绪管理的能力要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。
2.什么时候开始教孩子管理情绪？
2岁开始6岁以前都是进行情绪管理的好时期。妈妈们都知道“麻烦的二岁”，孩子这个时候开始“不听话”，其实这正是孩子的情商开始发育，开始表达自我情感，开始体会愤怒，害怕等情绪，而愤怒恰恰是孩子情绪的第一课。
但即使是成人依然要学习情绪管理，我们也会无法控制情绪，在生气的时候说了不该说的话，做了不该做的事，事后常常后悔莫及，情绪管理是一生的课题，越早开始越好！
3.怎么引导孩子“管理情绪“
情绪调解三部曲：接纳--共情--行动
1）接纳
冷静地面对孩子的情绪爆发，产生情绪不是由孩子控制的，每一种情绪都有价值，孩子只有丰富的情绪体验，今后的成长中才能更好的体会他人的情绪体验。情绪没有好坏，情绪只有恰当或不恰当的表达。家长们可以把孩子的情绪爆发当成一个求助信号，“孩子很难受，需要帮助”
家长这个时候要做的就是控制自己的脾气。
2）共情
了解孩子的情绪，表达对孩子情绪的感同身受。对孩子的情绪有足够的理解，才能与孩子共情。当孩子在经历某种情绪的时候，他可能不知道自己怎么了，但如果家长能够认同他，帮助孩子认识情绪，孩子会从未知的情绪中走出来。倾听，拥抱都是很的方式。
比如孩子情绪爆发大哭的时候，妈妈可以试着稍微用点力度抱着哈子帮助他情绪镇定，我知道你很生气...另外，带离开刺激源也是个安抚的好办法
3）行动
对孩子的行为进行正确评判，并引导他积极面对及解决。大部分时候家长都能做到接纳和共情，第三步就是帮助让孩子理解和分析自己情绪，了解言行对别人的影响，让孩子了解其他表达情绪和解决问题的方式。
比如小孩子间抢玩具，告诉孩子他可以做的事，或者你会做的事。“你放心，妈妈可以跟你一起守护你的玩具”，或者“你放心，小朋友只是对你的玩具感兴趣，他不知道这是你的，我们可以说，这是我的”。教会孩子表达自己情绪的方式，同时也教会了孩子沟通的技巧。
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