每天的学习和吃东西有不少相似的地方。
01.饥饿感
每天定时吃东西,到点就饿。
习惯了每天学习后,大脑也会有“饥饿感”。
02.吃的快感
品味美食的时候,调用了所有感官,享受吃的过程。
学习的过程中,其实除了大脑享受,身体其他感官也都有体察。比如学习钢琴,大脑感到愉悦,耳朵(听觉)、手指(触觉)也很愉悦。
03.需要消化
吃过的食物,需要经过消化道,才能转化成身体所需能量,甚至转化成骨骼和血肉。
知识只有践行才能真正发挥价值,否则就是看得很热闹,其实没有收获。
04.要有节制
除了不能乱吃东西,还要控制量,否则就会有负面的影响。
因为注意力宝贵,既不能什么都学,也不能一直学。一旦“用力过猛”,反而得不偿失。
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