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文/北望 | 图/网络
@匿名：
大哥打扰了，因为今年回来过年，跟家里人聊了一些内心的想法。但不出意外，每一个想法都被否定掉了。我有自己想追求的人生，可家里人觉得那是一种虚无。需要像他们一样年龄到了就成家生子，这才是正经人生。
可我一路走来，那些疼痛我都没说，现在又被打击，感觉好难过。那天过后，跟他们待一起，每秒都觉得煎熬。可以请问一下大家都是怎么度过难熬时刻的吗？感激不尽。
“感觉你好阳光呀，像个小太阳一样温暖。”
当我收到这样的反馈时，除了诧异外，也不免会回想起那段差点过不来的难熬时光。
虽然不是很了解你跟家人之间发生了什么，但从内容上来看，也能感受到你内心那种自我与妥协的拉扯。
对于你想要却不被支持的人生追求，如果你需要它，那它就是必要的。哪怕在别人眼里，是不重要或没必要的。
不是所有人都明白每个人有追求自己人生的选择。
就像有人写过这样一段话：“在人和人都有着巨大不同的社会里，单一的人生理想被灌输给每一个人，有车有房，结婚生子，于是所谓人生目标形成了一种霸权，似乎总要把少数人的愿望碾碎。”
人类世界充满矛盾与复杂，一边在大声宣传要“求同存异，丰富世界多样性”，一边又在严厉呵斥“不能独放异彩，大家都是这样的单一轨迹”。
所以说，你怎么选，也一样存在着多种声音。
要说怎么度过难熬的时刻的，那大概还是需要你自己再摸索一番。总觉得每个人都有他自己与这世界和解的方式。
这有用吗？有的，因为找的都是信得过的善良人。
可总归来说，也不是一直有用。长时间消耗，谁也顶不住的。
因而后面慢慢开始向内求，早点知道只有自己能救自己，还是挺好的。这样不会担心影响到别人，也能进一步认识自己。
转化成可实操的形式就是做自己感兴趣的事，像阅读、写作、运动等。在最难熬的那段时光里，写作算是我最依赖的一种方式。
对别人说太多低能量的内心话会影响对方，那就自己一边写一边跟自己说，心安没负担。写完再像旁观者去看，会发现也不全是无法解决的问题。
等理性回归了，方法也就有可能出现了。像该进行断舍离的，就一律断舍离，不必在乎不在乎你的人。
多靠近自己，做自己最坚定的朋友。毕竟这人生漫漫长路，只有你自己是需要一直走到底的。
难熬只是一时的，这些经历都是在助你成长为更好的自己。因此也不太需要用消极的看法去对待难熬的时刻，可以试试抱着“我从这样的艰难里能学到什么”的态度去面对。
总之，就像大家说的：“人生如做菜，煎和熬都是变美味的方法，加油也是。”
祝好。
请你来分享下#怎么度过难熬的时刻的？
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