今天按照昨天晚上的计划安排今天这一天，总体来说还是比较满意的，就是学习的时候效率不高，一直忍不住玩儿手机，学习的时候明星坐不住，坐的我浑身不舒服。我没有胡思乱想太多，因为我一想到这个点我就停止了胡思乱想了。高中的时候我就是控制不住自己总是意淫的天马行空，成绩不好我没有找到根本原因，一直给爸妈说是自己马虎了，下次一定能够考好。今天我想到的原因是不是我自己打开方式不对，或者说是不是我的脑容量不够，对于密度高的知识就自然的产生抗拒心理。解决方案也只能是循序渐进，慢慢的训练提高自己的专注时间，找到自己喜欢的知识摄入节奏。不要一直想着享乐，战胜困难也是一种热爱的培养过程。
今天比较尴尬的是去图书馆的时候，检察员检查出我带的鸡蛋，那一刻我像个罪犯一样，还好，我淡定的出来了，把鸡蛋存在外面。
新知。
第一，对于减脂，必须要通过有氧和无氧运动相结合的方式来训练，仅仅只是有氧运动的话会掉肌肉。其次不要排斥肌酸，蛋白粉这些补剂，应该排斥的是一些激素类药物，前者在科学验证中已经得到证实，是会更加的有效率的提高我们的运动表现。
第二，如何做一个心智成熟的人呀，我觉得这个是一个人与众不同的一个方向之一。有趣的一个新的定义就是对方超过了你的理解范畴，相对于的无趣来说，一般会让你感到安稳，那为什么有的人就是会逆向选择呢，非要去吃爱情的苦呢。
网友评论