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2024,学会放下,做好当下

2024,学会放下,做好当下

作者: 生物er的草绿芳菲地 | 来源:发表于2024-01-01 18:48 被阅读0次

    2024,希望能放下心理包袱。

    早上老公心疼地对我说,才不到四十,我的头发快花白了。

    为此我也感到痛苦。年纪轻轻,怎么就老得这么快?

    巨大的心理压力、焦虑、操心,长期缠绕着。

    想的很远,对未来的生活,尤其是工作,充满了焦虑。

    对当下的工作充满了无奈,憋屈、烦躁,却又无力挣脱。

    2024,学会放下,做好当下

    1. 希望自己的脸皮能厚一些,心大一些,对自己宽容一点,不要为难自己了。

    做好当下,未来想不了那么多了。

    做不好就不做了,对自己好些吧!

    心疼自己三秒。

    2. 少和老公吵架,减少发脾气的次数。

    3. 放松心态

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