2024,希望能放下心理包袱。
早上老公心疼地对我说,才不到四十,我的头发快花白了。
为此我也感到痛苦。年纪轻轻,怎么就老得这么快?
巨大的心理压力、焦虑、操心,长期缠绕着。
想的很远,对未来的生活,尤其是工作,充满了焦虑。
对当下的工作充满了无奈,憋屈、烦躁,却又无力挣脱。
2024,学会放下,做好当下
1. 希望自己的脸皮能厚一些,心大一些,对自己宽容一点,不要为难自己了。
做好当下,未来想不了那么多了。
做不好就不做了,对自己好些吧!
心疼自己三秒。
2. 少和老公吵架,减少发脾气的次数。
3. 放松心态
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