思想上积极上进，行动上不思进取

刚刚ddl完，感觉自己快要猝死了。三天两夜不眠不休赶作业，连吃饭都是奢侈的时间。大学就这样混过去了。

这种赶工出来的作业，交完以后不但不会释放完压力，反而心理更难受了，因为知道自己是投机心理，是在赌自己能不能及格。

虽然每次应付完之后都会和自己说下次不能这样了，下次一定好好准备。但是下次还是拖着拖着到了要最后一天。

所以说我是自作自受，知错改不了。

2020年最后10天，读一本关于自控力的书，然后来这里分享读书笔记吧。希望我能自救一下自己的＂病＂。