春节在家大鱼大肉，年后来一杯美容养颜去油腻的花茶对身体是很有好处的。不喜欢喝茶叶茶的人可以尝试一下花茶，也许你会爱上它。
花茶就是植物的花或者叶、果实泡制而成的茶，是一类再加工茶。气味芬芳，令人心情愉悦安定。
泡制花茶最好用玻璃器皿、茶具，这样方便我们观看花朵在茶具里慢慢绽放，茶水的颜色变化，这也不失为一种享受。喝前用鼻子闻一闻，香味浓郁，茶味花香美妙结合。
下面安利三个可以减肥养颜的花茶：
1.针对面部的花茶：玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶
很多人都知道玫瑰花是美容养颜瘦身佳品，可以紧致肌肤、调节内分泌，搭配多种花茶、水果还能增加口感。欧石楠和玳玳花能燃烧脸部脂肪，马鞭草能排除身体多余水分，荷叶也是瘦身的好帮手，这款花茶能让脸部浮肿的情况得到改善。
2.瘦腿花草茶：柠檬草+迷迭香+绿茶+马鞭草
这款花草茶味道微苦，建议可以适当添加蜂蜜一起喝。
3.山楂荷叶茶：山楂+荷叶+薏苡仁+甘草
山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克，把这些材料弄成碎末，分10次饮用，每天一包沸水冲泡，代茶饮。
冲泡花茶的方法：用90℃左右的开水冲泡，随即加上杯盖，防止香味消散。3分钟后揭开杯盖，芬芳扑鼻而来，可以作深呼吸，充分体会这令人愉悦的香气。
最后需要注意的是，花草茶虽好，但也要根据个人身体状况选择需要的花茶，不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,也会有不好的影响。花茶属寒性，喝多了容易体虚哦，所以适当的喝就好。
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