怀孕后，由于准妈妈荷尔蒙变化，子宫不时增大，腹部隆起，体重猛增，招致皮肤弹性纤维与腹部肌肉开端延长，超越一定限度时，皮肤弹性纤维断裂，随着肚子不时增大，妊娠纹也随之呈现!
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· 芙蓓泉专业预防淡化妊娠纹
想要预防妊娠纹，就要疏通肌肤营养输送通道，如果不补充肌肤新生所需的营养物质，不激活纤维细胞，那么预防妊娠纹就是无稽之谈。芙蓓泉采用独特的透皮吸收因子，能够将由多种天然植物精华精制而成的有效成分顺利输送至肌底细胞，从而迅速打开细胞吸收通道，补充肌肤所需的营养物质，激活细胞活性，从而达到预防妊娠纹的目的，让肌肤在孕期也能够平滑细腻。芙蓓泉——预防妊娠纹，就拔这棵草(拼音即v)
芙蓓泉平肤滋润霜(FINESKIN)——孕妇专用，预防和淡化妊娠纹的首选品牌! 推荐指数：★★★★★。
· 黄豆排骨汤
怕胖不敢吃?没关系，可以多吃黄豆。黄豆中的维生素E能够破坏人体的自由基，抑制衰老，增加肌肤的弹性，这一点对去除妊娠纹有极大的帮助。另外，黄豆中的维生素丰富，常吃能让肌肤白皙、娇嫩、细腻。
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按摩墨不仅可以促进循环，还能有去除妊娠纹的效果。按摩可以随时随处的进行，没有特定的地点要求，只要有时间，就可以进行。在闲暇的时候在有妊娠纹的地方轻轻的按摩，不仅能够舒缓身体压力，同时还能祛除妊娠纹，很多人不知道按摩可以去除妊娠纹，因此，行动起来，按摩是可以随时开始的。
· 多喝水
妊娠纹会瘙痒主要是皮肤太干燥所致，皮肤干燥的时间越长，痒的越厉害，所以妈妈们应多喝水，喝水可以增加肌肤的弹性，缓解瘙痒感。 建议：
准妈妈早上起来后，应先喝一大杯温水，刺激肠胃蠕动，排毒养颜。如果宝妈有便秘的情况，可以在水中加一点盐，能够缓解便秘。从早上到下午，之间要不间断的喝水，每次喝水的量也不用太多，只要一口或者是滋润一下即可，这样就能让肌肤时刻处于水润状态。尤其是处于空调房、有暖气的屋子，一定要经常喝水，避免肌肤干渴。
· 海带做汤
海带中的矿物质非常丰富，经常吃能够调节人体血液中的酸碱度，从而防止肌肤分泌过多的油脂。不仅如此，常吃海带，还能补充人体微量元素，防止肌肤老化，去除妊娠纹。
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孕妇饮食禁忌之下篇
1，人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火
还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。
2，香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。而热性香料具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。
3，鱼肝油：孕妇长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。因此，孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要，应按医嘱服用。
4，加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
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