羞耻感让人追求完美
羞耻感是所有情绪当中能量最低的，会严重影响一个人的方方面面。
一个人若追求完美，他总会把关注点放在不完美的人和事情上，
会心生焦虑，从而影响我们的意识范围大小，即我们意识范围缩小，思路变得狭窄：长久下去变成过度泛化，灾难化，极化等扭曲的思维模式
如：孩子一旦成绩不好，那就是他不认真听课，不好好写作业的原因……
如：你这样做，就是不爱我，爱我就不会像你这样做的！
“我思即我得”，意识范围决定我们的生活中看到的，得到的东西;我想什么就会看见什么，我们看不见我们想不到的那些……
脾气暴躁，没有耐心，爱愤怒的人，也是这样的，他们会因为一点小事失去耐心，以至于愤怒，比如： 对方没按约定时间到，他会非常生气的认为，那就是对方对自己的不尊重，不喜欢……因而引发自己的羞耻感……
所以，羞耻感会让人狭隘，愤怒，自我评判，挑剔他人，严重者有自毁行为（用酒精，药物，毒品，香烟等虐待自己）反社会行为(违法，违纪)
那么羞耻感源于何处呢？
下回分解
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本文标题：追求完美的人是怎样的心境
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