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心理小组师生小聚

心理小组师生小聚

作者: 董筱北 | 来源:发表于2021-12-29 23:57 被阅读0次

这种心与心交流的聚会是让人愉悦的,当心门打开,彼此真心相对,那是一种真正的心灵共鸣。

我是不善于酒桌应酬的,尤其和领导长辈在一起,总有一种无力感,不知道如何做得更好,难免显得畏缩。我知道这是来自于我自己内心的感受,在某种场合总有一种情绪压抑了心底的力量。

可是此次聚会非比寻常,和同频的人在一起相互恭维也是真情流露。在这里展示的都是真实的自我。就如老师开玩笑所讲,此时此刻我们展现的是本我的一大部分,自我只是辅助,超我几乎为零,快乐是理所当然。

我们为什么不快乐?是我们想的太多,超我的比重超越了自我和本我。心理学中运用“本我,自我,超我”的时候比较多。那么关于这三者的解释,最通俗易懂的举例,必让你有醍醐灌顶的感觉。

现在就用每周的工作来诠释本我、自我和超我。

本我:就是指一周七天什么都不用干,放你自由,完全的放飞自我。

超我:和本我是恰恰相反的一对孪生兄弟,他总是告诉我们一周七天都要努力工作,最好是加班加点。

自我:很简单的说法,是指一周七天,五天工作,两天休息。

那么是不是自我就是最好的,也不是,如果太自我了,就是自恋,非常容易钻牛角尖。

所以“本我,自我和超我”这三兄弟自身是打折骨头连着筋,相辅相成不可分割,只有均衡发展,才能成就最好的自己。

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