光阴似箭日月如梭
小时候都懂的道理
但我们总是
浑浑噩噩
虚度光阴
时间走得不知不觉
我们也总是后知后觉时间
如白驹过隙，稍不留神就从指缝间溜走，我们常常抱怨时间不够用，而你何曾想过，在课堂上浑浑噩噩不听课的时候；回到宿舍睡觉、打游戏、煲剧的时候；周末放假吃喝玩乐四处浪的时候都是在虚度光阴，只有踏出校门步入社会才大彻大悟，追悔莫及，原来美好的大学时光就这样给“玩儿”没了！
出来工作之后，压力要比上学时大很多，闲暇时光也变得越来越少，想刷剧，想看电影，想外出旅行……我们想做的事情太多，可总是在抱怨时间不够用，我很忙！
时间对每个人都是公平的，我们每个人每天都有24个小时，但为什么有人觉得时间不够用，有的人那么忙却还有时间去健身或学乐器呢？
为什么同样的时间，差距却这么大，其实这些噩梦的根源都来自“你不会进行时间管理”！
小柚子在为小主们挑选课程的时候发现，在网易公开课TED演讲中，《如何掌控你的自由时间》累计播放137.4万，排名第一，是最受欢迎的TED演讲视频。我想不只是我，你们或许也需要，所以推荐给你们啦！
本期TED演讲者Laura Vanderkam女士是四个孩子的母亲，她将给大家带来一场抛开现象看本质的演讲，帮助我们更好地管理和利用时间，提高人生质量。
她在视频中讲到我们不应通过节省时间来打造想要的生活，而是应该先创造想要的生活，时间就会自然而然地节省出来！她用实际例子向我们说明了这几点：
时间是有弹性的
时间是一种选择
如何更好地利用时间
一、时间是有弹性
Laura Vanderkam女士在演讲中说到，她研究过一位女士的时间日志。某周三的晚上，这位女士出门办了点事，当她回到家时发现家里的热水器坏了，地下室被淹的一塌糊涂，面临这场突发的灾难，她先是找来了水管工，隔天又找来专业的清理团队处理损毁的地毯，就这一件事花了她一周里整整七个小时的时间，这相当于每天都要抽出一个小时。倘若在前一周问她没有七小时用来锻炼或做其他事情，她会像大多数人一样说没有！因此我们可以得出一个结论：时间是有弹性的，对于重要的事情，我们总是可以为它找到时间。
不要说我很忙，没有时间，时间的弹性远远超出我们的想象，无需想尽办法来节省时间，而是要先创造想要的生活，那么时间也会自动被省下来！
二、时间是一种选择
时间是固定的，我们无法创造出更多的时间，但想将时间充分地利用起来，这取决于我们用时间来做什么。因此时间管理的关键就像对待坏的热水器一样（泛指重要的事情），Laura Vanderkam女士举例她曾经采访过最忙的一个人，来向我们说明这一点。
她想采访一位非常忙碌的女企业家，她经营着一家公司，其余时间还要照顾六个孩子。Laura Vanderkam跟她联系想预约一次访问，但被拒绝了，原因是这位女士想在美好的早晨去徒步。等到Laura Vanderkam终于见到她时，她是这样说的：“听着， 劳拉，我做的每件事，花的每一分钟，都是我的选择。”她没有说，“我没有时间做甲乙丙，”她说的是，“我没做甲乙丙是因为那不重要。”“我没时间。”通常意味着“这事不重要。”
如果你说你没时间去打扫房间，这可能不是真的，如果我给你一千块让你去打扫，你是不是立马就去了（一千块还是无动于衷，那一千万呢？），有些事情无关乎时间够不够，而是你不想去做罢了。说到这儿我想已经可以得出结论了，没有时间做某事 = 这件事情不重要。时间是一种选择。
三、如何更好地利用时间
我们一起来算一算，一个星期有7天，一天有24个小时，那么一星期有24*7=168个小时，除去每天睡觉所需要的8*7=56个小时，以及上班花费的8*5=40个小时，我们每周还剩72个小时可以自由支配。虽然以上数据被理想化了，但这也足以证明我们的时间是充足的，没有时间只是懒惰的挡箭牌。如果你的工作效率比较高，那么你还会多出很多空闲时间去做很多重要的事！
如何更好地利用自由时间？我们一起来听听她是怎么说的。
Laura Vanderkam认为，提前写出下一年的绩效总结，列出自认为会做得非常优秀的事情，比回顾过去更加有效。可以列一张三栏优先顺序表，分别是工作、感情、个人，然后设定几个努力的目标，再分解为可行的步骤。
这种方法适用于人生的每个阶段，比如四年前刚进入大学的你就写好了一份简历，上面写有未来四年你将会获得的技能、拥有什么样的经历以及想成为什么样的人，你会发现自己少了很多迷茫，因为你在四年前就找到了方向！
演讲的最后，Laura Vanderkam女士还为我们提供了一个非常实用的时间管理方法：
▼时间优先级管理▼
1. 提前写好周计划，最好是在周五下午，写下简短的清单，列出下周想要达到的目标；
2. 把这些事项及目标按最重要、最紧急的方式来排序；
3.按照待办事项的优先级安排本周的时间。
很多人习惯于顺其自然，但这往往会使我们长期停留在舒适区，只有当我们开始规划，才会想要达到更高更远的目标，才能跳出舒适圈。
叮咚~，月计划、周计划、日计划都赶紧做起来，重要紧急的事情优先做，重要不紧急的事情按计划做！不要再浪费时间了，瞧，时间又在悄悄溜走！
即使再忙
时间总是有的
只有懂得掌握时间
才能真正掌握人生
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