读后感

今天又往后读了《非暴力沟通》。

我们在与人争吵沟通时，总喜欢用一些语言来逃避自己的责任。俗话说就是狡辩，当一个人只是为自己的行为找理由，那么这就是一个没有责任心的人，就成了危险人物。

我们在对别人要求时，往往含着胁。如果你不做，我就会惩罚你。在我们生活中，这是强者常用的手段。我就是这样的人，你不听我的，不照我的要求去做，我就以我的方式来惩你。这是非常不对的。

书中有这样一段话＂我也曾以为作为父亲我的职责就是管教孩子。可是我发现我可以提出各种要求但无法强迫孩子们按我的期待生活。盛气凌人并无济于事。是的我可以通过惩罚来教训他们，但如果我真的那样做了，他们迟早也会想出办法来对付我。＂

我们大多数人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责，而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要。学会请求，而不是命令。如何请求呢?请求要提出具体的要求，要清楚地告诉方，我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么，对方就会感到困惑，不知道我们到底想要什么。所以我们提出的请求越具体越好。

如我常希望孩子把字练好。就应该提出具体的要求：我希望你今天能把所有的捺划写规范，而不是我要你把今天的字写好，这样太笼统，对于他来说也具有难度。如果想要让他把字写好，应将要求具体化，首先让她认识了解每一个笔画，然后每天重点练一个笔画，我想这样的效果会好一些，而不是直接命令，引起她的反感和对抗。