爬东太行山

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1、跟韩总在武安爬东太行，聊天。
韩总的哥哥在监狱里继续写日记。

2、二哥王虎东年轻时候吹空调，把身体搞坏了。
年轻时候不要造身体

3、广平客户去北京沟通，李经理协调+爬山。这种职业精神非常厉害。
该处理烂事就处理烂事，该赏花时候赏花

4、今天我趁同事不在的时候完成了肌肉训练。我尽量在出差的时候把健身不间断。同时尽量不要饮酒。

健身器材选择便携式，尽量让自己的健身不要中断。在无人问津的时光里，悄悄积累和发光。我离开大学之后，很少跟同学联系，把这些时光都用来积累自己。

不要买那么多器材，同时只选择一个动作，坚持下来。最少90天。看看自己的变化。

5、今晚应酬带了解酒药。不能赤身裸体去喝酒，我没有内蒙人喝酒的底子，但是我必须保护好自己的身体。身体是承载着我的思想，把我带到未来。我看看我这辈子能混成什么样子。

6、自由，不是想干什么就干什么，而是不想干什么就可以不干什么。我现在就不想上班，我就想跟我儿子、媳妇待在一起，做点自己想做的事情。现在李健就能实现，这是我努力的方向。

7、人生本来就是一个课题。我不想要糊里糊涂的答案。我必须刨根问底，得到我认为正确的答案。

8、慢慢来，把自己的工作都做好。没有做好的工作，就慢慢迭代。把录音、写作、英语都搞好。千万不要着急。最近有点浮躁。我现在是没有积累的人，必须做好积累，否则这辈子也是个穷光蛋。要靠着对于目标的牵引，走得更远。不能像辰奇一样随波逐流，没有目标。不看成功学的人内心不容易立起来。这个世界上都是有决心的人才能成事。但是我周围的妈宝男很多。

2023年7月12日于呼和浩特。