工作方面
做好本职工作，努力让自己变得更优秀。
学习方面
1:每天早睡早起打卡
2:每天走路10000步或keep运动30分钟
3:每天英语流利说至少学习30分钟，每日百词斩
4:每周至少看一本书
5.完成每日课程的学习及作业
生活方面
1:每天至少陪孩子半小时
2:每周带孩子出去玩一次
3:每周给孩子做一次好吃的或聚餐。
4:每周给父母至少打一次电话或做一顿饭菜
5:每周至少和老公深度交流一次
6.每天记帐.
7.去健身房至少两次
8.学游泳至少一次
工作方面
做好本职工作，努力让自己变得更优秀。
学习方面
1:每天早睡早起打卡
2:每天走路10000步或keep运动30分钟
3:每天英语流利说至少学习30分钟，每日百词斩
4:每周至少看一本书
5.完成每日课程的学习及作业
生活方面
1:每天至少陪孩子半小时
2:每周带孩子出去玩一次
3:每周给孩子做一次好吃的或聚餐。
4:每周给父母至少打一次电话或做一顿饭菜
5:每周至少和老公深度交流一次
6.每天记帐.
7.去健身房至少两次
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本文标题：七月末周计划
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