探索内心，深度链接

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很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把他夺走了，而是我们一步步将他推走。

推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。太珍惜，就总想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了；专横多了，信任少了，隐藏多了，交流少了。

爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。

经历过感情，在亲密关系中上过课了，到最后还是看见自己的掌控和占有欲，后来发现原来自己的根源在于不信任。

于是尝试着去寻找这个不信任的根源，或许是潜意识里一次简单普通的事情，由此产生的受伤和质疑感受。

回忆起来我小时候最多的情绪就是委屈。内心觉得受到不公平对待，于是没办法彻底真诚地面对自己和他人，隐藏的那一部分自己或许是真的受伤了或许它是我觉察到的那个阴暗面。

先看到这个思维模式，做不做出改变都在于这颗心。

如果你真的在乎一个人，那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具，装出一副迎合他的样子。

假装，并不会让对方对你的喜欢增加一层，反而会在时间的流失中，慢慢失去对你的信任。做最真实的自己，坚守来自天主的真理。你若爱他，就不要假装。

很多道理我们都懂，例如信任与真诚是爱重要的基石，是亲密关系的一部分，做的时候却没办法达成。其实我们人就是事，事情就是道路，人事不二，事理不二，人理不二。我们没办法用外在的道路指导我们的生活。唯有回到平常回归自然。

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