有一个最快最简单的方式——复盘
如何做呢
复盘=计划+事实+反思+改进
写一下计划做什么
实际做了什么
想一想哪些做得好,哪些做的不好,最后写要怎么改
例:计划健身一小时,实际练习一分钟就不行了,然后想了一下是教程太难了跟不上,怎么办?找个简单的
PDCA模型见:P(plan)计划、D(do)执行、C(check)检查、A(act)处理
感:一个理想的处理模型,似乎可以把任何问题都可以解决
思:最初是在质量管理中的应用,但其实这完全使用与个人订立目标及完成,都是很好的方法。和之前说的“成为高手的是个步骤”研究、尝试、改进、重复前面的过程。有异曲同工之妙。检查、处理合成了改进。
行:对自己想做的事做个无限计划
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