发觉用眼过度，长时间看手机，自己的眼睛也会疼，视力模糊，看不清字体……得好好保护视力，不用眼过度啊。谨记视力不可逆。
身边有亲人对新生宝宝要不要摆满月酒的做法？不一定在孩子满月那天设宴办理满月酒。理由，让新生宝宝安静，不被干扰，倒是孩子大点，设宴办百日宴为优选。看来，很多看似规矩的，也并不是单选题，完全可以变通。
摘抄：
当你感觉自己和身边的人情绪不高，焦虑，脾气暴躁，抑郁，情绪变化大，建议大家吃一些B族维生素。
B族维生素的缺乏，会影响神经系统调控间接影响情绪。
如果焦虑压力大，吃B6+B12，就是药店里几块钱的那种，吃一个月后停半个月后继续再吃，人的精神状态会很好
因为B12管理人体神经系统的完整性。
如果喜怒变化大，影响身体发生变化比如脱发，皮肤炎症等吃B1，B6都很有效，吃法同上。
缺B6会让人情绪波动大。
凌晨五点左右，依然是被叽叽喳喳的鸟叫声吵醒。打开手机，打开简书，看了一篇文友的文章，收听了两个公众号内容。便迷迷糊糊又睡过去了。
结果再次醒来，已经是早上7点32分。
准备去洗手间刷牙洗脸，听到厨房传来看吱咯吱的声音，转身去厨房看个究竟？
一看，吓一大跳，原来一只黑色的鸟儿，看起来不小，正蹲在厨房洗手盆正对面的窗户上。
家里从来没有进过飞鸟，也没有这么近距离看鸟，这下就在眼前、就在家里的窗户上看见一只黑色飞鸟，看到的第一眼，心里还是挺害怕。
赶紧叫来孩子爸，让孩子爸处理。
本来由于昨天晚上跟孩子爸闹得不高兴，昨晚一个晚上都没跟他说话。
今天早上。因为这一只独自闯入家里的小鸟，夫妻俩破冰了。
孩子爸处理那只鸟，我不敢靠近。
没多久，孩子爸拿了塑料袋，把那鸟儿装起来。
孩子爸还开玩笑说，要不要sha掉炖汤喝？
心想我可不敢喝。
让我下手sha一只鸟炖汤喝，我下不了手。
独自闯进屋里的鸟儿有没有自带病du？
孩子爸提着装着鸟的白色塑料袋，不知道如何是好，放飞，他不舍得。不放出去，放家里也不是个办法，还怕把鸟儿闷坏了。
我倒是想了个办法，让孩子爸利用牙签，在塑料袋四周扎小孔，袋口捆住，找来一个鞋子盒，让孩子爸把这只鸟放在鞋子盒里。
孩子爸最后决定暂时把这只鸟放家里，晚点让它回归自由。
怎么想也想不到，家里居然会有鸟儿闯入。
不过有鸟儿飞进来也不出奇，天天早上都被窗户外的小鸟吱吱喳喳吵醒。
每天早上，都在鸟叫声中醒来。
把早上有鸟儿闯进家里的事情分享给妹妹听。
妹妹居然想到了，这只黑色鸟儿会不会是孩子爷爷的化身，是不是去世不久的公公想我们了？
给孩子爸说起妹妹对于鸟儿的说法，孩子爸若有所思。
中午，孩子爸给鸟儿喂食：鱼肉、玉米、米饭…孩子爸可能把鸟儿当作老父亲的化身了，好好招待老父亲，当然能读懂孩子爸的心情。
早上又洗了两件外套，都是羊绒外套。
本来想学文友们不洗没怎么穿的羊绒外套。
准备把羊绒外套拿到阳台晾晒，消毒就收起来。
想想还是不忍心，还是洗了。
这两件外套，藏青色那件外套前段时间稍微淋了点雨，不清洗，心里过不去。驼色那件羊绒外套倒是穿的时间多。
春节回阳西老家也是穿着它，坐高铁 去海边，女儿去赣州都有穿上那件驼色羊绒外套，不清洗也过意不去。
洗的时候，还担心这两件羊绒外套会不会缩水？
清洗后，发现没有缩水。可能衣服材质是仿品吧？
管他仿品还是真品，自己喜欢就好了，不纠结。反正买来也不昂贵，无所谓真假。
两件衣服都分别用温水、用浓缩、低泡洗衣粉泡一会再手洗，再用洗衣机脱水，晾晒。
吃过午饭，上妈妈家转一圈。
去到妈妈家，陪妈妈聊天一个多小时，三点多钟出发回家。妈妈又给了两条哥哥捞的鱼给我带回家。
回家的路上，想着去大润发买包点、买沐浴露，于是冒着小雨开着电动车去大润发。
结果去到大润发，到处转转，看衣服，试衣服，花了很长时间，下午五点过急急忙忙到二楼生鲜超市买挑包点。买了广州酒家的莲蓉包，燕麦馒头，白馒头。看着牛奶区有孩子爸喜欢喝的燕塘酸奶，标价只需要35.9元。感觉这个价格特别便宜，顺手买了一箱。买好包点，买好牛奶，折腾到一楼，去屈臣氏买了两瓶沐浴露带回家。今天买的沐浴露，价格特别优惠，会员价，原价第二件三折。折合起来，两瓶沐浴露只花去55元，还不到30元一瓶，这个价格挺优惠。
有一次在妈妈家旁边的超市买同品牌的沐浴露就贵多了，要30多元一瓶。一直喜欢去屈臣氏专卖店买家里用的沐浴露。
今天特搞笑，带着妈妈给的两条鱼招摇过市，还好，儿鱼挺争气，晚上到家，鱼儿还是活的，总算没有浪费妈妈的一片苦心。
今天群里通知文友们填写接龙上报今年都写了什么小说或是系列文？主动填表格。晚上赶紧完成填表任务，不拖后腿。
写于2024.5.26
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