线下课回来近五周了，很多课上的内容下来都无从下手！这两天反复听了丫丫老师发布的锦囊3，仔细反思了一下听课回来一个多月的点滴和近二十天的打卡历程。
父母教练的本质一一帮助孩子释放内在潜能，达到最佳状态！
教育的本质→引出孩子隐藏的内在潜能。人没有聪明和不聪明，只有在某一方而立聪明或不聪明！映证的是“天生我才必有用，人生没有休止符”。
在践行的路上不要把自己只当一个老师，要帮助孩子引出潜能，除了教还要陪伴孩子练！要学会看到孩子未来的潜能！相信孩子可以自我管理，要对孩子有信心！
带领孩子→①认识自我，提高目标设定的能力。②帮助孩子消除压为。适度的压力可以成为前进的动力，过度的压力是负担，会起反作用。③帮助孩子增强自信心。
九十天践行的目标：
①帮助孩子建立自信心、责任感和检视自己行为的能力。践行的目的不是简单的提升速度，而是在建立好的作息习惯的同时让孩子拥有计划、思考的能力、反思的能力，帮助他能掌握自己的节奏、适应变化。
②提升自我的觉察力，成为孩子的父母教练。只有觉察力提升了，才能真正掌握到度的问题。通过日打卡、周打卡、月打卡做检视来提升我们的觉察力，否则就要被情绪控制。
③学会问问题，而不是简单的传递指令。人的大脑对被告知的事情遗忘速度是很快的，因为它不会被思考。用启发式提问，让孩子通过思考获得对事实的认知。一个是被动接受，一个是主动思考，结果可想而知。通过开放式提问可以强化意识，降低遗忘速度。避免用“为什么”提问，改为“是什么原因”来提问！
我们践行路上要反复练习→向着目标努力的行为与思维。→先计划→行动→反思→修正计划 形成一个闭环。
我们建立起一个行为的坐标→与昨天相比→累积进步
九十天是良好行为循环的起点，不怕试错！用爱和陪伴支持孩子尝试→调整→激发成长的动力！学习中最重要的是保有孩子学习的味口，让他知道如何进行管理！形成一种相互尊重、相互支持的关系，学会认真倾听！注意沟通方式，帮忙孩子建立自信。→①打消控制孩子的欲望。②不迷恋于让孩子崇拜自己的感觉当中，要让孩子感到成功是基于自己的努力！③帮助孩子不断体验到成功的感觉。
学会让孩子做选择→选择意味着自由
提供选择的权力！
避免→①惯性代替理性，以惯性的方式行动都忽略了行为的效果。②更在意我说了什么，而不是说话的作用。
练习→①练习用“是什么原因”代替“为什么”提问！②遇到问题提出开放式问题。③控制自己的情绪，要发怒时试着用平和的语气表达自己的感受，并让孩子看着自己的眼睛！
这第一个三十天有练习，多数时间没控制住，接下来的时间要多练习！
所有教育的本质→自我教育！
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