1.母亲
妈妈今天心情很好，跟我们交流得很顺利。挂瓶也很顺利。今天也给她洗了头，一个月没洗了，先前感冒不敢洗，后又脑梗没洗。今天洗出来的水好黄。
反思:太匆忙，照顾母亲不周，心里很内疚。行动:这周日得给妈妈洗个澡。
2.老公
今天与他的关系好转。先去母亲那再去店里，忙着买菜后，让他去睡一个小时。
反思:为了孩子和母亲，的确把他忽略了。也难怪他心里不爽。
行动:语言上多关心他吧。自己能多做就多做点吧。
3.儿子
牛牛今天表现得很好。我交待他的，他都完成了。我很欣慰。
反思:因为照顾妈妈，对他们照顾不周。
行动:多做点好吃的补偿他们吧。
4.卫生
最近家庭卫生没怎么搞，时间没安排好。
行动:见缝插针，安排好时间，一切尽可能完美。
5.自己
最近抵抗力下降，咳嗽一直好不了。好像也有半个月了。自妈妈感冒后，我也感冒了。
反思:最近没什么运动，睡眠不好，这些应该导致体质下降的原因。
行动:每天一分钟运动。身体是自己的，学会爱自己。一杯牛奶，一个苹果，一个蛋。
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今日游玩总结
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