今日总结

1.母亲

妈妈今天心情很好，跟我们交流得很顺利。挂瓶也很顺利。今天也给她洗了头，一个月没洗了，先前感冒不敢洗，后又脑梗没洗。今天洗出来的水好黄。

反思:太匆忙，照顾母亲不周，心里很内疚。行动:这周日得给妈妈洗个澡。

2.老公

今天与他的关系好转。先去母亲那再去店里，忙着买菜后，让他去睡一个小时。

反思:为了孩子和母亲，的确把他忽略了。也难怪他心里不爽。

行动:语言上多关心他吧。自己能多做就多做点吧。

3.儿子

牛牛今天表现得很好。我交待他的，他都完成了。我很欣慰。

反思:因为照顾妈妈，对他们照顾不周。

行动:多做点好吃的补偿他们吧。

4.卫生

最近家庭卫生没怎么搞，时间没安排好。

行动:见缝插针，安排好时间，一切尽可能完美。

5.自己

最近抵抗力下降，咳嗽一直好不了。好像也有半个月了。自妈妈感冒后，我也感冒了。

反思:最近没什么运动，睡眠不好，这些应该导致体质下降的原因。

行动:每天一分钟运动。身体是自己的，学会爱自己。一杯牛奶，一个苹果，一个蛋。