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不遗余力有好处

不遗余力有好处

作者: 小wen同学 | 来源:发表于2020-07-01 12:19 被阅读0次

            不遗余力:把所有力量毫无保留的使出来。

            最近几天能量有些低落,潜意识里突然有声音在指责我有些事情没有全力以赴。给自己留了退路,并没有做百分百的努力。

            这种心情感受的来源是我最近在做着不喜欢不期待不热情且非常消耗自我能量的工作,而且在这个岗位上的时候我却心猿意马,走神想着我的整理工作。那感觉,举个栗子吧~就像你对现在的男朋友有些不满意或者不坚定吧,然后你尝试着跟别的男生相处,可是在你们相处的过程中你却总想着自己的那个看似不完美的男朋友其实挺好的,不可否认你心里确实总想着他。结果就是:给了自己一些试错的机会后,你发现自己真正在乎的钟情的是什么,然后下定决心跟他好好相处,并对两人的未来充满了期待和希望。

            所以,我再三的思考确认了自己的心声并且认定接下来我要做的事情的时候,心里有个非常有力的声音:是的,就是他!是的,就是它!去努力吧,全力以赴,不留遗憾!!!

            正好,在我停止纠结的难受的状态的时候,我恰巧有机会看到近藤麻理惠老师的一篇文章——近藤整理术的六个基本守则。其中守则一就是下定决心整理,并提前准备好整理所需要的时间和精力。当你满怀信心和坚持到底的态度开始你的“整理祭”, 一定能充满能量和激情,来整理你所拥有的一切物品。 努力会有回报。 你不仅会体验到被所爱的物品包围的生活的快乐, 还会慢慢走向你理想的生活方式。 近藤整理术的六个基本守则

            在不上班不上门整理的时间里我要求自己每天至少拿出半天时间来做跟整理有关的事情。其余半天做运动,冥想,看书,写字画导图或者写文章。脑子里这两天蹦出来很多词汇和想法,基本都是自我觉察自我认知发现和整理有关的点子。比如:

    每天早晨一小时运动(跑步,快走,瑜伽,跳绳,骑车)。

    每天在007不出局公号一个微习惯打卡和朋友圈早起打卡。

    每天写一篇1000字以上的文章,用输出倒逼输入。

    每天冥想练习,自我觉察和感知。

    每天搜集记录100个整理金句。

    列出101个目标。

    看100本书。

    周复盘。

            我想要自己每天都有一些进步,至少是比之前有些突破。在没有任何外力约束下,仅靠自我约束力和内驱力。真是太不习惯让自己按照时间表格几点到几点做运动,几点到几点冥想,几点到几点看书等。感觉这样时间上确实有紧迫感,可是会很有压力。只要我每天在休息时间之余做好做完自己给自己安排的内容即可。

            自己能够给自己安排一些可行的事情做,日子也不会觉得太浪费。近藤老师的整理理念最核心的就是四个字——怦然心动!没错,生活中那么多重要的事情和繁杂琐事,找到自己的热情和怦然心动,想象着每天被他们包围环绕,自己是不是幸福感满满!开心~把你的心思集中在自己喜欢的人和事情上,即是对自己的爱也是潜移默化的身心滋养。

            发现自己现在真的越来越在意自己,喜欢生活,认真生活了。有事的时候全力以赴的投入其中,没事的时候也让自己专注于热情,不管怎样,付出就会有收获!

            当下的感受:未来可期

    就是现在

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