今天是2019年5月3日，天气晴朗，到单位活动室打台球，现在只有我一个人，正好练一下五分点直线球，不同以往的是这次我要做个记录，以前也经常练习五分点，但很少记录，进球成功率多少也不清楚，球打不进也不知道是什么原因，这次我一定要有个记录，通过数据来分析原因。我一共打了13组球，每组15个球，每组球测试的杆法运用、身体站位和动作要领都不相同，目的就是想知道怎么做最适合自己，怎么样进球率最高，具体记录如下：
第1组，按照平时习惯姿势动作击打，15个球进了11。第2组，同上，15个球进了10个。第3组，9个进球，采用重心放在前脚掌，发现母球不易控制，定不住，而且感觉站位不舒服。第4组，进了7个，这次采用重心放在脚跟，母球控制可以，但是进球率下降了。第5组，进了11个，支撑脚全脚掌分担重心，站位比较舒服。第6组，进9个球，出杆注意力刻意放在母球的打点上。第7组，进了10个球，出杆瞬间注意力在目标球上。第8组，进10个，架杆手掌的手腕部用了一定的力向下压台面，本想手架会更稳，但是发现出杆时球杆容易挑起，球杆脱离架杆手，日后再上网查查或询问高手，这是什么原因。第9组，进11个球，这次我采取的方式是收紧右腹部，考虑一下身体核心发力，或者是保持身体核心稳定。第10组，进9个球，采取收紧整个腹部，感觉顺畅，发力较好。动作要领是，锁定手架，前停确认，气沉丹田。第11组，进9个球，练习中高杆走位，其中4次母球跟随目标球进袋，体会是打点不必过高。第12组，进7个球，采用低杆，只有2次母球退回落袋。第13组，进7个球，采用大力低杆，好象身体腹部发力了！
总结如下：第一，本次练习了13组，累计195次，120个进球，进球率为61.5%，准度还有待提高。第二，采用中杆中力进球率高于高低杆和大力击球。第三，虽然手臂发力，但身体核心不发力身体会不稳，所以要气沉丹田，收紧腹部。第四，若发大力需要增加拉杆距离，依靠球杆速度击球，而不是依赖手臂力量击球。第五，视觉上的进球角度会因眼睛俯视角的不同而改变，可以参考角度的正切值来判断角度的大小，比如正切值为1是45度角，正切值为0.25是14度角。第六，练习五分点不是提高准度和练习发力，是一个检测的方式，用于找出站位、瞄准、发力等问题。
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