美文网首页
照顾姐姐的小情绪

照顾姐姐的小情绪

作者: 9号妈妈 | 来源:发表于2021-03-21 08:27 被阅读0次

姐姐初三下期的开学考试取得了年级第三名的好成绩。

没有辜负整个寒假的努力,但是体育成绩受了影响。

原本每次都是满分的体育成绩,上周考试的时候不是满分,老师说下降太多,批评了她。所有没有满分的学生每天放学后都需要运动一个小时才能回家。

姐姐在平行班,她是班级第一,年级第三。班级第二名就已经是年级70多名去了。

老师要照顾大多数同学的成绩,文化课程作业就比其他班级要多。姐姐基础很牢靠,她需要的是做B卷难题,但是她所在班级的一大堆作业她得去完成。

同样年级前五实验班的同学家庭作业10分钟就完成了,而她的作用需要1-2个小时才能做完。做完后还得自己去刷B卷难题,再加上每天一个小时的体育锻炼,身心俱疲惫。

3月17号当天她情绪就有些低落,她告诉自己不能放弃,自己把情绪压下去了。妈妈能做到的就是每天晚上给她按摩腿部肌肉进行放松。

3月19号晚上回来,吃完饭后爸爸给她锤腿结束,我们就去荷花池办公室聊爸爸的生意计划去了。

还在办公室的时候弟弟就打电话过来说姐姐把做面包的材料打倒了,在哭泣。

我和爸爸就往回走,路上姐姐就打电话给我,哭着说让我早点回去。

回去了姐姐已经没有哭了,但是情绪低落。我洗漱完毕,抱抱姐姐,她就在我的肩头抽泣。

我知道身体的疼痛,中考的压力让她的情绪需要释放。哭了一会儿,我以为她好了,就和爸爸上楼睡觉去了。

我们还没有睡着,就听到姐姐在楼下哭泣。赶紧让她上楼挨着我睡,爸爸去楼下睡觉。

姐姐就哭着告诉我,作业太多,身体太累,想休息,明天不想上课。想约一个心理咨询师聊聊。我只能搂着她拍拍背,安慰她不要追求完美。至于明天是否不去上学,等睡醒了再说,姐姐一晚上睡得很安稳,没有梦话,也没有抽泣。

第二天6:30的闹钟一响,姐姐起床了。随后我也起床了。大约7点钟的时候,姐姐说她今天不想去上学,我心里有点儿慌,没有表现出来,只是拉着她的手说,不想去就不去吧!

拉着她走到爸爸床边说姐姐今天不想上学,爸爸的反应是怎么能不上学呢?为什么呢?说了一大堆。

姐姐就大声的边哭边说,我就是压力大,周三的时候就不想去了,扛到了周五,今天就是不想去了。

沟通了一会儿,爸爸最终也同意她今天不去上学了。我让她上楼睡觉,今天可以不看书,不做作业,做只快乐的米虫。

我这边就赶紧联系我的顾客,一个在嘉祥做心理咨询的老师,简单告诉了她具体情况,约好了下午去见心理老师。

上午爸爸就带着她到处走走,吃喝玩乐。他们去了宜家,吃了午餐喝了咖啡。

爸爸下午给我的不去见心理老师了,姐姐只是需要放松,我们今后每周都抽半天时间来放松就好了。

我在给心理老师沟通的时候,她肯定了我的做法,就是全然接受孩子的情绪,给到她情绪上的支持。

不是觉得说中考这么紧张了,你还闹什么情绪 ,还不抓紧时间学习。

我之所以有这样的改变,还是因为以前看了和学习了很多心理学方面的知识。

记得第一次看张德芬的书时,里面说到一个妈妈教育小孩,小孩哭闹时说:不准哭,我数三声,再哭就要挨打了。我就在想对呀,就是这样呀,我的父母这样对我,我也这样对自己的孩子,难道这有什么错吗?还有更好的方式吗?

结果文章里面说到,情绪既然会来它就会走,全然接受它就好。小孩哭闹就抱抱他,安慰她,慢慢就平静下来了。

哦!原来还可以这样呀!于是我就学到了。所以很久以来在面对姐姐情绪的时候,我们就只是接住它,把它兜住,姐姐慢慢就恢复平静了,慢慢就成长了。

姐姐在青春期,激素水平本来就不稳定,再加上确实身体累精神压力大,不是她故意这样,而是她还缺少解决它的办法和心智。

我们都要加油哦!渡过成长的艰难期,一起成长,一路协同并进!

相关文章

  • 照顾姐姐的小情绪

    姐姐初三下期的开学考试取得了年级第三名的好成绩。 没有辜负整个寒假的努力,但是体育成绩受了影响。 原本每次都是满分...

  • 姐姐照顾妹妹,妹妹照顾姐姐

    一大早姐姐就醒了,醒来后摸摸这里,又敲敲那里!因为她睡在我床旁边的小床上,结果导致我跟妹妹都没法睡懒觉了…… 起床...

  • 《照顾好自己的“小情绪”》

    艾华丽,焦点解决讲师一期班,(郑州),坚持第891(809+82)天分享,(2018年7月30日 星期一 多云) ...

  • 怎能对孩子如此娇惯

    姐姐和姐夫离婚时,孩子小博被判给了姐姐,姐姐出去工作,照顾孩子的责任理所当然的落在了姑姑,也就是小博的姥姥...

  • 照顾情绪

    今天听同事讲了下工作中的事情,明显特别有情绪 同样的话题,如果一直处在抱怨的情况下,那么就无从有资源去探索自己情绪...

  • 请照顾好皮肤的“小情绪”

    你的皮肤也有情绪哦,请狠狠宠溺它~ 人有情绪,其实我们的皮肤也有情绪, 如果以下几个状况你都曾遇到过,说明你的皮肤...

  • 姐妹情深

    姐姐比张焱大二岁,从小二人姐姐都很照顾妹妹,以至于她很依赖姐姐,是姐姐的小跟班。每年暑假,她俩最开心的就是...

  • 姐姐,承蒙你的照顾

    想起一个人, 曾是我叔的女友。 那是高一的上学期,已是寒冷的冬日。 那时,我狂热于聊QQ,刷QQ空间留言。 无意间...

  • 20170126

    22:25萌萌对我说没有照顾到小情绪,对我很失望

  • 会有人照顾你敏感的小情绪

    深夜,总是会令人变得多愁善感,仿佛你所有的不安与愤懑都在黑夜里得到了宣泄,即使痛哭流涕也不会有人发现你的脆弱,很...

网友评论

      本文标题:照顾姐姐的小情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gbygcltx.html