照顾情绪

今天听同事讲了下工作中的事情，明显特别有情绪

同样的话题，如果一直处在抱怨的情况下，那么就无从有资源去探索自己情绪后面想传递给自己的价值

而这次我选择了直接沟通，带着一起去探索情绪背后正向的价值

当同事再次看到自己真正的需求后，整个人一下放松了下来

如果一个人一个小时都处在抱怨中，想为对方好的话，打断是一种可以支持对方进入更有资源的状态