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挑战5点早起(Day 9)

挑战5点早起(Day 9)

作者: 金沐在路上 | 来源:发表于2020-06-16 06:10 被阅读0次

早上好啊。

断了一天,再继续。

第九天。天微亮,多云。

还是被蚊子咬了,得马上再买一个蚊香液。

听老妈说,奥特莱斯那里的一家“椰岛造型”晚上摆摊剪头发,10元一次。哇哦,太便宜了。今晚和老婆一起过去剪头发。

我的头发长得太快了。这才20天,长长了好多,要剪了,发型乱了。

再说说感受吧。

今天起来明显更困难。就只是因为昨天睡了懒觉,身体就又有点习惯晚点醒了。这叫“身体记忆”。还是不能断额,断一天,这个习惯的培养就要再多好几天,这就费时间了。这个早起的习惯很好,我要养成习惯,自然而然地起来。然后,再培养下一个好习惯。

昨天和静姑娘对语音聊了聊.....

一会就聊了一个小时,时间过得好快。聊完后困意袭来,特想倒头就睡,还是坚持洗了个淋浴。

——晚上睡前冲个澡也是个好习惯,我也要有意识的去培养这个习惯。不能早上洗,会忘记,而且一身臭汗睡着很不舒服。身上黏糊糊的。搞不懂怎么好些人喜欢早上洗澡。估计和我的感受一样,晚上回来太困了,没力气洗澡,早上起来了有精神,早上洗。但,晚上洗热水澡更好,身体更喜欢。

天亮了。

感恩。

感恩这个房子,感恩这个小区,感恩给我提供工作的德佑地产,感谢贝壳大平台给予我无限的成长空间,感谢静姑娘和我聊天(感觉挺好的,好久没和人单独聊这么久了,还是大学的时候和人聊过),感谢我的电脑,10多年了还能这么带劲地为我服务,感谢身上的衣服,保暖遮羞,感谢桌子、椅子、电扇、手机、插座、电,让我的生活如此便捷,感谢制造者、发明家、企业和工人,感谢电厂、水厂,感谢国家、党和政府,感谢空气、水源、大地和地球母亲。

感谢天空、感谢太阳、感谢城市、感谢让城市运转的人们。

感谢身体,每天承载着我。没有身体,我就不可能存在。感谢这个身体。

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