【日更第1439天】
失败不过是人生中
千千万万件事情中的一件
它没有那么大
也没有那么小
人生中，遭遇失败是常态，但我们往往有一个错觉：认为自己是天眷之子，做每一件事情都能够一次性成功。
然而理想太美好，现实总会狠狠地教会我们什么才是真相，那就是：即使做好了一切尽可能完美的准备，依然可能会失败。
但这样的打击确实很摧毁人的自信心，很容易看作是自己能力的不行，失败等同于对自己能力的否定，认为自己不适合做这样的事情，或是并不具备这样的能力去做这件事情。
而《斯坦福大学的人生设计课》一书告诉我们，学习失败也是人生的课题之一，训练自己面对挫折和失败时的反应，能够让我们对失败免疫，同时，减轻负面情绪给我们带来的影响，把每一次失败，都当做是成功之前的练习机会。
1，面对小的失败，不要看做是对自己能力的否定，而是成长进度的真实反馈。
在工作中难免会收到负面的评价，这是很普遍的现象，意味着小的失败，有的人会因此觉得灰心丧气，还有的人是把它当作改进自我的抓手：哪里不好，那里改进，下次不要再犯同样的错误。
小小的失败也同样是成长的机会，不同的思维方式会引发不同的选择，把失败当作一次练习的机会，得到自己的经验教训。
小事情和不重要的事情即使失败了，影响也很小，反而能够帮我们去觉察细微之处自己所忽略的地方，其实是极大的收获。
而每一次小失败都提高了我们的承受能力，即使以后遇到重大失败，在一次次的练习中我们能够更快地冷静下来，重新投入。
2，面对大的失败时，把人生当作一个无限游戏。
无限游戏是指：没有明确开始和结束的时间，没有赢家，关键是要让更多人参与到游戏中来，让游戏永远继续下去。
很多人在面对巨大的失败时，会觉得自己的人生完了，自此颓废不已。但事实上，只是在当前这件事情上结束了罢了，还有很多其他的事情可以做，哪怕是重新开始这件事情，都远比别人多一份宝贵的经验，这些都是财富。
一局的结束，是下一局的开始，人生永远有无限的可能性，只要生命没有结束，就永远都还有机会。
3，失败的重构练习。
把失败当作创造成功的原材料，不断积累经验教训，记录下来，并运用在日后的生活工作中去，这就是失败的重构。
有三个步骤：
首先，记录失败的经历。
然后，对经历进行分类，这一点很关键：
失败是因为犯了低级错误而导致的吗？——那就承认错误，改正错误，下次不要再犯同样的错误。
失败是因为自身弱点导致的吗？——书中的建议是，以后要尽量避免接触这一类事情，因为我们很难改变自己，最好的方法就是避开。
C，最后，这个失败是否蕴含了成长的机会？
问问自己，这件事情我还有改善和提高的余地吗？我可以从中须到什么？失败的根本原因是什么？下次我可以采取什么样的方式？
以上，很值得好好练习它们，换句话说，这就是对失败的复盘。
失败重构将我们的注意力从既定的糟糕结果中转移开——结果已经发生，无法改变，再如何沮丧也改变不了——那就把注意力放在可以发生改变的地方。
正视失败，并将失败教会我们的经验教训好好记录，能让我们更接近成功。
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