因为孩子在幼儿园的遇到的这件事，我们经历了一个很波折的过程，主要是孩子的恐惧和焦虑，让她整个人的状态都很紧，随时要粘着我，见到陌生人都会想他是不是坏人，因为她对内容特别敏感，所以都记得清楚，还记得坏人会装扮，要是扮成爸爸妈妈怎么办？
一开始，我也很无措，就告诉她，没有那么多的坏人，这样根本不能缓解她的恐惧，也没有安慰到她，她还是害怕的哭。后来，我做了一些功课，也得到了老师的专业指导，孩子害怕的时候，我就抱着她，肯定她的情绪，先平复自己的情绪，深呼吸，然后，
1、接受分享。情绪。“宝贝，妈妈知道你害怕、难受担心（以实际情绪来定）”如果是妈妈，妈妈也会和你一样的。
2、面对情绪。抱孩子在怀里说：“来来告诉妈妈这个“情绪”像什么？听孩子说完。好妈妈要变了——我变成大巨人把情绪踩得稀啪烂（夸张一点）。孩子，你来试试看。试完之后，现在你感觉是什么呢？来我们想想，我们还会有什么样的办法？（培养多维度的思考）
3、策划：原则任何事情至少有三个以上解决的办法。我们在想想，当遇到坏人或是害怕的人如何来做？你感受选择一下？（无论如何选择或是想的办法鼓励她，切勿有逻辑上的评判）
这样做确实可以让孩子，慢慢接受，专注在自己的情绪与处理办法上，情绪得到了处理，慢慢从恐惧中走出来，并面对恐惧，学会与恐惧相处！
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