文/星辰微光
1、每周给自己买一束鲜花放家里,然后带上一两支插办公桌小瓷瓶。
2、每周给家里做一次整理+断舍离,跟家人一起收拾屋子,商量如何布置,幸福感很强,我和先生在布置屋子的时候,豆豆也跟着布置他的读书区和书桌。
3、每周豆豆上英语课的两个小时,我和先生就去City walk,每周选一条路,到新的地方走走。
4、每个月挑战一次10km+行走,选个周末一家人去徒步,可以爬鼓山,可以走福道,可以沿着我们的城市主要道路走,认识生活的地方。
5、每个月看1~2本书,每天睡前放下手机,看半个小时的书,睡眠质量会更好。
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