01
语言有灵。
这是最近研读《非暴力沟通》的深切体会。
一句话出口,最受影响的可能是自己。
举个例子:你与孩子讲话,如果采用看起来简洁的命令式,很多时候,会得到“不”的回答。不经意间,即刻卷入权力战争。
如果采取协商方式,看起来是麻烦了一些,但很有可能很快达成合作。
02
同样一件事,你用什么方式说,暴露了你用什么方式“想”。
在一个最小的沟通单元内,存在“听”、“想”、“说”三个动作。
一般情况下,我们似乎重视“听”,也似乎重视“说”,但忘记了“想”。
有些话,脱口而出的时候,是你的习惯思维在起作用。
所以,真正的沟通高手,一定是经过了思维的训练。这种训练的结果,是把“想”的过程尽量压缩,压缩到脱口而出。
03
焦点的训练也好,非暴力沟通也好,都在强调语言的作用。
一个人的可能性,就在他的语言中。
如果你是一个经过训练的教练,会敏感地抓住对方语言中的可能性,再去形塑。
举个例子。
当一个人说,我特别不喜欢现在的自己,又胖又丑。
受过训练的焦点教练一定会说:
—你希望自己瘦下来,美起来?
—我很好奇,你喜欢的自己是什么样子的?
04
语言里有我们的见识,我们的疆域,也有我们的牢笼。
孔子有句名言:“学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?”
对于前两句,我们都耳熟能详。但对于“人不知而不愠”的含义,却未必认真想过。
所谓“人不知而不愠”,是指如果一个人对于一件事的理解与你不尽相同;或者,对于某个道理,并不知晓,你能对他不动怒,不生气吗?
在这种情况下,如果能克服情绪,你就是君子之态。
认真想想,这句话,在家庭沟通中尤其适用。
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